Una de las más conocidas es la Atkins, pero es muy criticada porque permite embutidos. Otra famosa es la Dukan, pero no pueden seguirla ni los diabéticos ni las personas con problemas renales o cardiovasculares
Hay otras como la Mediterránea, que más que una dieta, promueven un estilo de vida saludable. Elige la tuya.
Cada vez son más las dietas de moda. Sin embargo, no son para cualquiera. Para que puedas saber si te conviene o no a la salud, el equipo de nutricionistas de MiDieta elaboró un informe completo de cada dieta famosa, con los pros y contras.
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