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¿Qué conexión hay entre lo que comemos y la depresión o ansiedad?

Repasamos qué dice la ciencia

Cómo afecta a los niños el distanciamiento social

El impacto de los dramáticos cambios en sus vidas por la pandemia

COVID-19: el alivio y la angustia de un paciente recuperado

Para David Vega, la recuperación no ha sido fácil

Coronavirus: por la salud mental familiar, mantén rutinas diarias

Tarea, comidas, películas. La agenda en casa importa

¿Cómo la actividad física y el ejercicio en casa ayudan a mejorar...

Los beneficios psicológicos y físicos del ejercicio también pueden mejorar el estado de ánimo y disminuir la ansiedad y depresión.

La ansiedad y el miedo al contagio se pueden controlar

Consejos para mantener la salud mental y física