Cómo prevenir los calambres

Buena hidratación o una dieta rica en potasio ayudarían a reducir sus síntomas.

Publicado - por HolaDoctor

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1: Practicar deportes

Hacer ejercicio es una razón por la que puedes tener un calambre, por ejemplo practicar tenis, golf, bolos y natación. Otra  de las razones pueden ser por tener una lesión o por el uso excesivo de los músculos.

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