Despierta América se unió a esta causa

Además de brindar entretenimiento, noticias, chistes, entrevistas y mucha diversión, el popular programa matutino de Univision no quiso pasar por alto esta campaña, por lo que varios de sus conductores se colocaron el distintivo contra la diabetes. La presentadora del matutino, Karla Martinez, invitó a los pacientes que viven con esta enfermedad a no desesperarse y a tratar de adaptarse a un nuevo estilo de vida más saludable.

Alan Tacher, un hombre con un gran corazón

Aunque recientemente se incorporó al programa matutino, el presentador mexicano no se quiso perder la oportunidad de formar parte de esta noble causa, y, como dice el dicho: “para muestra basta un botón”, justo como el que se colocó orgullosamente sobre su pecho.

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Raúl González, un latino solidario

El simpático conductor venezolano alertó al público a informarse sobre este tema, puesto que es una enfermedad que si no es tratada a tiempo, puede traer para el paciente un trágico desenlace que incluso puede atentar contra su vida.

María Teresa Interiano no dudó para ponerse el pin

La presentadora del segmento 'El Revoltillo también se puso el pin azul para unirse al lema de la campaña de la Diabetes de este año: protejamos nuestro futuro. ¡Y qué mejor para protegerse y prevenir la diabetes que elegir una vida saludable!

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El círculo azul, el símbolo universal de la diabetes

Más que una simple figura geométrica, esta insignia representa la vida y la salud, pero aún más importante, significa la unidad entre las personas. Su color, además de reflejar el tono del cielo, encarna la bandera de las Naciones Unidas, organización que, con la finalidad de concientizar al mundo entero sobre esta enfermedad, aprobó en 2006 el “Día Mundial de la Diabetes”. Desde ese entonces, este padecimiento agarró su propia identidad.

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Satcha Pretto, preocupada por esta enfermedad

No sólo es bella, inteligente y entregada a su trabajo, también es consciente de todos los alcances que tiene esta enfermedad en toda la población mundial, por lo que recomendó moderar la cantidad de azúcar que se ingiere para así evitar futuros problemas de salud.

¿Qué es la diabetes?

Según explica la Biblioteca Nacional de Medicina es una enfermedad caracterizada por los altos niveles de azúcar en la sangre. Es normal que en la sangre siempre exista algo de glucosa porque el cuerpo la utiliza como fuente de energía, pero si hay en exceso, esto es perjudicial para la salud.

Ana Patricia, el secreto de la belleza está en la salud

Para la reportera de entretenimiento cuando alguien se encuentra bien por dentro esto se ve reflejado en su apariencia física. Por esto invitó al público a consultar a su médico en cuanto comiencen a sentir algún malestar en su organismo.

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¿Cuáles son los signos de la diabetes?

Entre los síntomas de esta enfermedad se encuentra el sentir mucha sed, orinar con frecuencia, tener mucha hambre o sentir cansancio, bajar de peso sin habérselo propuesto, tener heridas que sanan lentamente, piel seca y picazón, perder la sensibilidad en los pies o sentir hormigueo en los mismos, así como tener visión borrosa.

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Una enfermedad que no es motivo de risa

Aunque en su papel de Miss Meche siempre hace de las suyas, Raúl González también tiene sus momentos serios, sobre todo cuando se trata de una enfermedad que ha cobrado la vida de miles de personas en el mundo. Es por esto que invitó a quienes tengan este padecimiento a revisar constantemente sus niveles de glucosa en la sangre.

¿A qué se debe el nivel alto de azúcar en la sangre?

El páncreas es el encargado de producir la insulina, una sustancia química, la cual ayuda la glucosa a penetrar en las células. Si el cuerpo no produce suficiente insulina, o si la insulina no funciona de forma adecuada, la glucosa se queda en la sangre y si se eleva demasiado, causa prediabetes o diabetes.

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¿Cuántos tipos de diabetes hay?

De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes, esta enfermedad, en su tipo 1 es causada por una reacción autoinmune donde el sistema de defensa del cuerpo ataca las células productoras de insulina; por otro lado, la del tipo 2 se caracteriza por la resistencia y deficiencia relativa de insulina. Cualquiera de estas puede estar presente en el momento en que la diabetes se manifiesta clínicamente.

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"Panchita" no se quedó afuera

La simpática "Panchita", interpretada por Liliana Rodríguez, también quiso participar junto al resto del equipo de Despierta América de la campaña contra la Diabetes. Votada como uno de los personajes más carismáticos, ella se puso el pin y dijo. ¡hay que cuidarse!

Las mujeres embarazadas tampoco están exentas

La diabetes gestacional es la enfermedad que aparece por primera vez cuando las mujeres están en esta etapa. Aunque ésta desaparece cuando nace el bebé, aumenta el riesgo de tener diabetes más adelante. Se estima que de cada 100 mujeres embarazadas en los Estados Unidos entre 3 y 8 desarrollan este padecimiento. Para ayudar a disminuir estos riesgos, debes seguir un plan de alimentación, ejercitarte, examinar periódicamente tu nivel de glucosa y en caso de ser necesario tomar tus medicinas.

Livia Brito, experimentó la pérdida de un ser querido a causa de esta enfermedad

No toda la vida de la actriz ha estado llena de buenos momentos, ya que en años pasados perdió a uno de sus familiares por esta enfermedad. “Mi abuelita sufrió diabetes y murió desgraciadamente de esto. Es algo que causa muchísimo dolor. Por eso hay que cuidarse constantemente”, comentó en exclusiva.

Un problema que debe atenderse a tiempo

Si no es oportuna su atención, con el tiempo el exceso de la glucosa en la sangre puede provocar problemas serios como lesiones en los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales e incluso la necesidad de amputar un miembro.

Charly López vive la amarga experiencia de una "dulce" vida

Con sólo 9 años de edad, Emiliano, hijo del actor mexicano, fue diagnosticado con diabetes infantil, enfermedad que cambió por completo la vida del pequeño ya que necesita inyectarse insulina de por vida porque su organismo no produce la suficiente. En entrevista exclusiva el ex integrante del grupo Garibaldi invitó a los padres de familia que viven una situación similar a la de él, a informar bien a sus hijos de su padecimiento "Lo único que puede hacer uno como papá es hacerlos entender que es una enfermedad muy peligrosa tanto como el cáncer y que hay que hacerlos entrar en conciencia para que se den cuenta que no es un juego, que el no ponerse insulina y que el comer cosas con azúcares o con carbohidratos es muy malo para su cuerpo porque no lo procesan y que con el tiempo se van a deteriorar muchos órganos de su cuerpo", comentó.

Los menores también pueden padecer esta enfermedad

Los niños y adolescentes están a mayor riesgo de diabetes tipo 2 si son obesos, tienen antecedentes familiares con este padecimiento, no realizan ejercicio o no comen bien. Para disminuir el riesgo de tener este problema de salud se recomienda ayudarles a mantener un peso saludable, asegurarse de que hagan ejercicio y se mantengan activos, sirviéndoles porciones pequeñas de alimentos saludables y nutritivos y limitando el tiempo que pasan frente al televisor, computadora o videos.

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¿Sabes qué es la prediabetes?

Según apunta la Biblioteca Nacional de Medicina es una afección en la que los niveles de glucosa en la sangre son más altos que lo normal, pero no lo suficientemente elevados como para diagnosticar diabetes. Las personas con prediabetes corren un riesgo mayor de tener diabetes tipo 2 y de sufrir enfermedades del corazón y derrame cerebral. Por fortuna, si tienes este problema puedes disminuir el riesgo de presentarlo bajando un poco de peso y realizando actividad física moderada.

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Ana Brenda, mujer precavida vale por dos

Aunque no ha experimentado de cerca esta enfermedad, la actriz mexicana sugirió visitar al médico frecuentemente para mantener vigilados los niveles de salud. “La diabetes es una enfermedad latosa que es para toda la vida. Por esto, al igual que con todos los padecimientos, hay que hacer chequeos regulares cada seis meses y cada año”, comentó en exclusiva.

¿Cuáles son los niveles deseados de glucosa en la sangre?

Todos tenemos glucosa en la sangre. Entre las personas que no tienen diabetes, el nivel normal es de 70 a 120. Los niveles de glucosa se elevan después de comer, pero vuelve a la normalidad después de 1 ó 2 horas. Si tienes dudas acércate al equipo de profesionales de la salud, ellos sabrán orientarte y brindarte la mejor información.

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¿Qué es la hipoglucemia?

Si tu nivel de glucosa en la sangre permanece mayor de 180 es posible que sea demasiado alto. Esto significa que no tienes suficiente insulina en tu cuerpo. Un nivel alto de azúcar en la sangre, también se llama "hiperglucemia", el cual puede presentarse si no tomas el medicamento para la diabetes, si comes demasiado o si no haces suficiente ejercicio. Si presentas síntomas, consulta a tu médico. Puede que necesites hacer cambios en la insulina que se aplica, en las pastillas que tomas o en el plan de comidas.

Ludwika Paleta, precursora de la buena alimentación

En exclusiva para HolaDoctor, la actriz presumió tener hábitos saludables para evitar no sólo la diabetes, sino cualquier otra enfermedad. “Llevo una vida muy sana, sí predico con el ejemplo. Estoy muy a favor de hacer ejercicio y alimentarse. Comer sano no es comer light y evitar las cosas que te engorden, sino de las cosas que te nutren y comer para vivir”, comentó.

Verónica del Castillo, invitó a vigilar la alimentación y el ejercicio

Preocupada por este padecimiento, la presentadora del programa Primer Impacto instó a la gente a responsabilizarse por su salud a través de llevar buenos hábitos: “Hay que cuidar el sobrepeso porque esto desencadena también la diabetes, por eso hay que hacer ejercicio cardiovascular por lo menos veinte minutos al día o al menos tres veces a la semana, evitar las grasas, los azúcares y llevar una dieta balanceada”, destacó.

Sissi Fleitas, supervisa lo que come

La ex conductora del programa “Sábado Gigante” destacó la importancia de llevar una buena alimentación ya que si esto no se cuida, puede ser perjudicial para la salud. “La mayoría de las enfermedades vienen de nuestros hábitos alimenticios, por eso es muy importante cuidar qué es lo que comemos. Yo siempre trato de comer alimentos bajos en grasas y en azúcares”, comentó.

Don Francisco, un ejemplo a seguir

Durante los ocho años que Sissi Fleitas estuvo en el programa de “Sábado Gigante”, aprendió muchas cosas, entre ellas, la manera de vivir de Don Francisco, quien desde hace varios años vive con esta enfermedad. “El tiempo que conviví con él fue bastante cercano a mí, hicimos deporte por las mañanas en muchas ocasiones, fui testigo de que se llevaba su lonchera con comida, su pescado sin sal, comía a su horas sus alimentos bajos en azúcares. Es una persona que se controla la diabetes magistralmente, es alguien responsable”, agregó.

Sigue un plan de alimentación

Acude con un nutricionista, quien te ayudará a planificar alimentos que sean buenos para la salud y que además te gusten a ti y a tu familia. Estos pueden consistir en panes, cereales y granos; frutas y verduras; carne y sustitutos de la carne; productos lácteos; y grasas. Además, incluirá los nutrientes que sean saludables para el corazón, para reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.

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Realiza actividad física con regularidad

Estar en acondicionamiento físico es bueno para las personas que tienen diabetes. Caminar, nadar, bailar, andar en bicicleta, jugar béisbol y boliche son excelentes formas de realizar actividad física. Trata de hacerlo casi todos los días durante un total de 30 minutos. Puedes empezar con 5 a 10 minutos. Esto te ayudará a mantener el peso adecuado, a que la insulina funcione mejor para bajar la glucosa en la sangre y te dará energía ya que es buena para el corazón y los pulmones.