La naranja, excelente aliada

La vitamina C es importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo, explica la Biblioteca Nacional de Medicina. Promueve la curación y ayuda al cuerpo a absorber el hierro, para evitar el cansancio en la persona. Además, favorece la cicatrización de las heridas y protege al organismo de infecciones y virus.

Más sobre la vitamina C

2. Galilea Montijo, canela para la garganta

La conductora te comparte su receta para quitar el dolor de garganta. Sólo necesitas rajitas o palitos de canela y limón. El procedimiento es muy sencillo, tienes que poner a hervir la canela en agua, agregar unas gotas de limón y tomarlo caliente.

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Lo natural es lo más sano

Algunos famosos prefieren quitar el dolor, prevenir un malestar o ayudar a su cuerpo con productos naturales, como frutas, verduras y algunas especies. Conoce los secretos mejor guardados de las celebridades y sigue sus pasos.

3. Aleida Núñez, la amigdalitis con tomate

La actriz tiene otro remedio para sanar la amigdalitis. Se colocan dos rodajas grandes de jitomate (tomate) en un pañuelo de algodón y pasarlo por la garganta. Ella recomienda hacerlo durante la noche. ¡Sentirás alivio instantáneo! También se puede consumir sopa de tomate.

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Las propiedades de la canela

La canela se consume para aliviar los gases, los espasmos musculares y estomacales, para prevenir la náusea, el vómito, la diarrea, las infecciones, el resfrío común y la falta de apetito, según la Biblioteca Nacional de Medicina.

4. Ninel Conde, zanahoria para la colitis

La cantante sufre de colitis nerviosa debido al estrés, ya que tiene una vida muy agitada por su trabajo. Es por eso que recomienda tomar un jugo de zanahoria, pues ayuda a regular el funcionamiento intestinal y ejercer un efecto desintoxicante y depurativo sobre el organismo.

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La zanahoria, casi mágica

La Academia Americana de Oftalmología (AAO) confirma que las zanahorias mejoran la vista, pues son ricas en vitamina A. La Oficina de Suplementos Dietéticos agrega que la zanahoria elimina los ácidos residuales de la sangre, tales como el ácido úrico, y dilata las arterias coronarias, además de otras propiedades.

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5. Úrsula Prats, miel para la artritis

La actriz consume de dos a cuatro cucharadas de miel todos los días y lo recomienda para aliviar o prevenir también el reumatismo. La miel se calienta a fuego lento y se añade fruto de sauco (que se usa para preparar zumos, mermeladas, jaleas, salsas, sopa). Eso sí, deben estar maduros). Luego vaciar en un frasco y consumirlo todos los días.

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La miel una verdadera joya

La miel actúa descomponiendo las defensas que utilizan las bacterias contra los antibióticos, explica la Prof. Rose Cooper, de la Universidad de Gales en Cardiff. Por eso, la miel puede ser una forma útil de combatir las infecciones de bacterias como el estafilococo dorado, resistente a la metilicina.

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6. Carlos Bonavides, bicarbonato para la transpiración

El actor, conocido como "Huicho Domínguez", usa bicarbonato de sodio, maicena o talco para el sudor. Se puede combinar el bicarbonato con el talco o la maicena y el talco. Tendrán una sensación de frescura que durará todo el día.

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7. Azela Robinson, jugo para la sangre

La artista mejora el funcioamiento de su sistema circulatorio con un jugo que prepara con: 2 toronjas, 2 ramas de apio, 2 ramas de perejil y medio chayote. Si prefieres, puedes colar el jugo. Es importante beberlo inmediatamente. Se puede agregar jugo de limón.

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8. Gretel Valdez, pan y miel para la ansiedad

La actriz tiene un rápido remedio para calmar la ansiedad antes de grabar una escena. Comer una rebanada de pan integral con un poco de miel, le sirve mucho para mantenerse tranquila. No obstante, un poco de ansiedad viene bien. Estar ansiosos antes de presentar una prueba o al caminar por una calle oscura, nos permite estar más alertas o ser más cuidadosos, explica el Instituto Nacional de la Salud.

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9. Alejandro Ávila, jugo contra los males cardiovasculares

El actor es asiduo consumidor de los jugos de toronja o comer la fruta en gajos, pues sabe que tiene propiedades nutritivas y medicinales. El actor incluye una toronja al menos tres veces por semana en el desayuno para evitar enfermedades cardiovasculares.

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10. Danna García, elimina los callos con aspirinas

La actriz hace una pasta con aspirinas, para eliminar los callos que le salen con el uso de algunos zapatos. Ingredientes: 5 aspirinas, 1 cucharadita de agua, 1 cucharadita de jugo de limón, cinta adhesiva, 1 toalla y piedra pómez.

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Instrucciones para la pasta

Hacer polvo las aspirinas, agregar el agua y el limón. Aplicar esta pasta sobre el callo y cubrir con la cinta adhesiva. Humedece la toalla en agua caliente para tapar la cinta, dejar por 10 minutos, quitar y tallar con la piedra pómez.

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