Para la cantante Yuri, los años no pasan sobre ella. Gracias a que lleva una buena alimentación, de la mano del ejercicio y la meditación logra conservarse como en sus mejores años.
A sus 51 años, la cantante mexicana Yuri compartió parte de sus secretos que la hacen lucir espectacular. La alimentación, el ejercicio y la meditación juegan un papel muy importante en su vida.
“Soy una mujer que no come fritangas y no toma refrescos. Trato de mantenerme siempre delgada por mi corazón, mi estómago y por todo. No hago mucho ejercicio, pero (cuando es necesario) lo hago sobre el escenario que son dos horas y media con trece cambios de vestuario. Soy muy disciplinada con mi cara, mi cuerpo y sobre todo porque me dan mucho miedo las cirugías”, comentó.
Para la intérprete de “El Apagón” y “Maldita Primavera” dedicar unos minutos al día a la meditación también le ayuda en su diario vivir.
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“Me meto un rato con Dios. Tengo un rato de oración y eso me relaja de todos mis miedos, dudas, de las cosas que el mundo nos pone y Dios es el que tranquiliza mi corazón, mi alma, mi espíritu y salgo adelante para sobrevivir en este mundo tan difícil”, concluyó.
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