El intérprete de “Agárrense de las manos” explicó al diario chileno “La Tercera” los nuevos cambios que han llegado a su vida con esta disciplina.
Puntos Clave
Este “es un Puma que no come carne y al que le preocupa equilibrar el cuerpo y el espíritu”, comentó el músico quien desde hace seis meses se encuentra practicando esta técnica.
“(El yoga) desintoxica el cuerpo, descarga las energías negativas. Saco las rabias, las frustraciones, la impaciencia…Sé lo que pasa a mi alrededor.
Asimismo, dijo no practicar ningún ejercicio, pues la meditación le ha dado relajación y fortalecimiento. “Es la mejor forma de mantener en equilibrio el cuerpo, la mente y el espíritu”.
Del mismo modo, afirmó que no pertenece a ninguna religión, ya que “todos pertenecemos a la filiación humana, pero el ego es terrible, es que el ego pertenece al cuerpo, el alma en cambio, a Dios”, destacó.
El también actor se dedica en sus tiempos libres a la lectura del Antiguo Testamento cristiano, así como del Bhagavad-Gita, texto conocido en el occidente como la biblia hindú.
Queremos Conocer su Opinión
¿Cómo califica el contenido que acaba de leer/ver?
¿Qué tanto me motiva a vivir saludable?
Yo soy...
Proveedor de Salud
Administrador o Recursos Humanos – Empresa
Asegurado
Corredor de Seguros
Ninguna de las Anteriores
José Luis Rodríguez actualmente se encuentra en Chile donde desde hace un par de meses participa como jurado en un reality show de talentos.
¿Qué es el yoga?
Se trata del ejercicio de la mente y el cuerpo que combina estiramiento y respiración controlada para lograr la relajación y estabilizar el estado de ánimo.
Más para leer:
© 2024 Pan-American Life
