Cada vez más estrellas, en su intento de dejar el tabaquismo, han sido sorprendidos usando el cigarro electrónico. El caso más reciente, Leonardo Di Caprio, quien fue captado con este singular aparato mientras paseaba por las calles de Nueva York. ¿Qué hay detrás de esto?, ¿es un buen hábito?
Puntos Clave
Según la fundación Nemours los cigarros, electrónicos más allá de lo saludable, contienen sustancias químicas cancerígenas y otras toxinas, incluido un compuesto que se usa en los anticongelantes para coche.
¿Cómo funcionan? Estos dispositivos, trabajan con pilas y utilizan cartuchos rellenos de nicotina, saborizantes y otras sustancias químicas y las convierten en un vapor que el usuario inhala.
Cabe dejar en claro que sustituir los cigarros convencionales con otros productos aparentemente menos peligrosos, como los cigarrillos electrónicos, no es la mejor vía, incluso si éstos contienen filtro o bajo contenido de alquitrán.
De hecho, la Administración de Drogas y Alimentos de EU. (FDA, por sus siglas en inglés) no ha evaluado ni aprobado los cigarrillos electrónicos, por lo que éstos no tienen la obligación de publicar las advertencias médicas que sí tienen los productos de reemplazo de la nicotina o los cigarrillos convencionales.
Para que una persona evite los problemas asociados con el hábito de fumar, lo único que funciona es dejar de fumar. Sabemos que no es fácil, sobre todo cuando alguien a tu alrededor fuma o si te ofrecen cigarros todo el tiempo.
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Puede servir el tener preparados siempre algunos motivos para no fumar y usarlos en los momentos en los que puedes sentir la presión, como: "Simplemente no me gusta" o "Quiero mantenerme en forma para jugar al fútbol" (o fútbol americano u otro deporte).
Al dejar de fumar, puede ser útil saber que los primeros días son los más difíciles. Así que no abandones. Algunas personas descubren que tienen algunas reincidencias antes de lograr dejar de fumar para siempre.
Mantenerse libre de humo te dará mucho más de todo: más energía, mejor rendimiento, mejor aspecto, más dinero en el bolsillo y, al final de cuentas, más vida que vivir.
Aparte de Leonardo Di Caprio, otras estrellas también han sido sorprendidos con este artefacto nocivo como Kate Moss, Cynthia Klitbo, y Laura Bozzo. Actualmente no existe ningún producto de nicotina seguro.
Con información de la Biblioteca Nacional de Medicina y la fundación Nemours.
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