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¿Te imaginas obtener todos los beneficios del gimnasio sin levantarte del sofá? Científicos de la Universidad de Harvard han logrado “encapsular” la actividad física en una píldora que ayudaría a quemar grasa e incluso a prevenir enfermedades como la diabetes o el cáncer.

Según Bruce Spiegelman, profesor de biología celular, "Siempre hemos sabido que el ejercicio produce cambios en el cuerpo, pero la pregunta siempre había sido '¿cómo?' Ahora sabemos que en parte es gracias a la irisina".

La irisina es una hormona producida naturalmente en el organismo durante la actividad física prolongada. En un experimento con ratones, se encontró que esta hormona se encargaba de transformar la grasa blanca en grasa marrón, que en vez de almacenar calorías se encarga de quemarlas a través de la producción de calor. Esto tendría como resultado una pérdida de peso constante.

Sin embargo, los beneficios de la irisina no terminan ahí: esta sustancia también mejoraría la tolerancia a la insulina y reduciría los niveles de glucosa en la sangre, lo que ayudaría a prevenir la diabetes.

Para el Dr. Pontus Bostrum, del Instituto de Cáncer Dana Farber, “Es muy emocionante encontrar una sustancia con tanto potencial terapéutico, ya que no sólo serviría para combatir la obesidad y la diabetes, sino que incluso sería útil para prevenir enfermedades como el mal de Parkinson o el cáncer.”

Al tratarse de una sustancia natural, no se observaron efectos secundarios negativos en los ratones, por lo que los investigadores esperan llevar a cabo pronto estudios clínicos con humanos, y de ser posible desarrollar una droga efectiva en un lapso de dos años.
No obstante, si lo que tú buscas es tonificar tus músculos, la irisina no sería la solución: "Esta hormona no promueve el crecimiento muscular, para eso el ejercicio sigue siendo único" explica el profesor Spiegelman.