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El hígado es responsable de desempeñar una gran variedad de funciones en el cuerpo y para poder lograrlo efectivamente, éste debe estar en las mejores condiciones posibles.

A pesar de los esfuerzos que hace este órgano, existen varios factores que pueden disminuir el impacto de sus procesos o incapacitarlo en distintos grados.

El conocer estos factores puede ser clave para prevenir las afectaciones a este órgano vital.

Los enemigos de un hígado saludable

Dentro de los enemigos y afecciones relacionadas al hígado, se destacan:

Exceso de alcohol

-Alto consumo crónico de alcohol.

Algunos medicamentos

-Gran variedad de medicamentos que se consumen en mayores dosis a las recomendables o prescritas al igual que su uso por largos periodos.

Como pueden ser algunos: analgésicos, antiinflamatorios, antitérmicos, píldoras anticonceptivas, antiepilépticos, esteroides anabólicos, estatinas, tetraciclinas, entre otros.

Algunas enfermedades

-Acumulación de grasa (hígado graso alcohólico y no alcohólico).

-Atresia biliar. 

-Adenoma hepático.

-Cáncer de hígado.

-Cáncer de vías biliares.

-Cirrosis hepática.

- Deficiencia de alfa-1 antitripsina.

-Hemocromatosis.

-Hepatitis autoinmune.

-Hepatitis A, B, C, D & E.

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 ¿Cómo puedo combatir a los enemigos del hígado?

En lo general uno puede prevenir las afectaciones al hígado al tomar ciertas precauciones en los hábitos de consumo de bebidas alcohólicas y medicamentos y adoptando hábitos saludables como una alimentación adecuada que se acompañe de una vida activa, de esta manera podrás evitar el deterioro de este órgano. 

Algunas acciones preventivas y cuidado del hígado:

-Revisa los compuestos de los medicamentos que consumas y el tiempo previsto. Consulta con tu médico si tienes dudas al respecto.

-Adquiere la vacuna para hepatitis A y hepatitis B.

-Regula tu consumo y frecuencia de bebidas alcohólicas.

-Lleva una alimentación equilibrada.

-Ten una buena higiene en el manejo de alimentos.

-Haz ejercicio regularmente.

-Observa tu peso y estado cardiovascular.

-Evita que otras personas utilicen tus artículos de higiene personal o similares.

-Utiliza métodos anticonceptivos de barrera como el condón.

-Ten cautela y evita el contacto con sustancias o productos químicos.

Si estas consumiendo regularmente algún medicamento que pueda dañar a tu hígado, o presentas algún síntoma relacionado a sus afectaciones, consulta con tu médico de confianza cuáles alternativas puede haber para un tratamiento favorable.

Es mejor tomar una o más acciones preventivas que atenerse a desarrollar una afectación en el hígado u algún otro órgano vital, ¡es mejor prevenir con pequeñas acciones! ¡Cuida tu hígado!

Fuente: Clínica Mayo, National Center for Biotechnology Information. (NCBI).