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Qué es la muira puama

La muira puama (Ptychopetalum olacoides) es un arbusto pequeño que pertenece a la familia Olacaceae. Es nativo de Brasil, específicamente de la selva amazónica, y posee flores pequeñas y blancas con un perfume similar al jazmín. Si bien todas sus partes se han utilizado con fines medicinales, la corteza y las raíces parecen ser las más ricas en principios activos (ácidos grasos libres, esteroles, y aceites esenciales, entre otros).

En combinación con otras hierbas (como guaraná, jengibre o Trichilia Catigua), la muira puama se utiliza como remedio para problemas de rendimiento sexual masculino, como, por ejemplo, la disfunción eréctil. También se aplica directamente a la piel como afrodisíaco o para el reumatismo y la parálisis muscular.

Otros nombres:

Bois de la Puissance, Bois de la Puissance Sexuelle, Marapuama, Muira-Puama, Muirapuama, Potency Wood, Ptychopetali lignum, Ptychopetalum olacoides, Ptychopetalum uncinatum.

Para qué se usa

Según informa Natural Medicines, en su sitio sobre suplementos dietéticos y terapias alternativas y complementarias, los siguientes usos están basados en la tradición, teorías científicas o investigación limitada. A menudo no se han probado completamente en humanos y no siempre se ha demostrado su seguridad y eficacia. Como algunas de estas afecciones son potencialmente serias, se aconseja consultar a un profesional de la salud.

Investigación preliminar sugiere que la ingesta de entre 2 y 6 tabletas de un producto específico (Herbal vX), que contiene extracto de muira puama, mejora levemente el deseo sexual y la frecuencia del acto sexual en mujeres con bajo deseo sexual.

También se aprovecha para tratar malestares estomacales, trastornos de la menstruación, dolor en las articulaciones, parálisis causada por la poliomielitis, como un tónico general y estimulante del apetito.

Dosis

Actualmente no se ha comprobado una dosis segura o efectiva de muira puama para adultos o niños, por lo que se recomienda evitar su uso o consultar con un médico antes de consumirla.

Preocupación sobre su uso

No se sabe si la muira puama es segura o cuáles son sus posibles efectos secundarios, aunque se han registrado enfermedades cardíacas, hepáticas, renales y hormonales. Tampoco existe suficiente información confiable sobre si resulta segura la ingesta durante el embarazo o la lactancia, por lo que se recomienda precaución o evitar su uso.

No se sabe si este arbusto interactúa con algún medicamento, hierba o suplemento, aunque se recomienda precaución si ya se utilizan anticoagulantes, píldora anticonceptiva o fármacos para tratamientos hormonales. Si estas consumiendo alguno de estos, consulta a tu proveedor atención médica antes de empezar a tomar muira puama. Actualmente no se conoce ninguna interacción con alimentos.

Recuerda, la muira puama como suplemento nutricional no está sujeta a las mismas estrictas reglamentaciones requeridas para los fármacos de venta libre y sin receta. Por consiguiente, es recomendable que consultes a tu médico antes de consumirla.

Fuentes consultadas:

American Botanical Council.

Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.

Natural Medicine, Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales.

The plant list.