Erección

Para empezar, es importante comprender que las erecciones son reacciones fisiológicas que ocurren cuando los cuerpos cavernosos del pene se llenan de sangre y oxígeno. Este proceso hace que el pene aumente en tamaño, tanto en longitud como en diámetro.

Firmes en las mañanas

Durante las noches, en la etapa del sueño conocida como REM, se disparan los niveles de testosterona, una hormona que se genera por los testículos encargada de la producción de espermatozoides y de estimular las erecciones.

Más información

Sueños estimulantes

Además, cuando un hombre duerme, entra en diferentes etapas de sueño, en donde a través de mecanismos cerebrales se producen inconscientemente entre 3 y 5 erecciones. Generalmente, al despertar, el hombre se encuentra experimentando la última de éstas.

Orina acumulada

Aunado a la producción de testosterona, la acumulación de orina en la vejiga durante la noche también llega a estimular la erección de la persona y hace que ésta se prolongue a la mañana, según Miren Larrazábal, presidenta de la Federación de Sociedades de Sexología de Madrid.

Más información

¿Por qué?

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina, la orina acumulada tiende a ejercer fuerte presión sobre los vasos sanguíneos del vientre bajo. Dicha retención sanguínea provoca que los cuerpos venosos del pene se llenen y por consiguiente se ponga erecto.

Por la salud

Muy contrario a lo que se piensa, tener erecciones nocturnas no siempre indica excitación sexual. Según The Journal of Sexual Medicina existen erecciones sin dicha estimulación donde se favorece la circulación sanguínea del pene, permitiendo su revitalización y regeneración.

No es por “sueños húmedos”

Lo anterior derriba la teoría que presentar erecciones era siempre como consecuencia de tener sueños eróticos. El primer investigador en dejar claro esto fue el doctor Ismet Karacan, experto den trastornos del sueño, en la década de 1960.

Más información

Un proceso natural

Aunque puede que a algunos hombres les resulte incómodo, la tumescencia peneal nocturna, como también se le conoce a este tipo de erecciones, es un proceso natural que suele presentarse desde la niñez hasta la vejez, de acuerdo con un estudio difundido en The Journal of Sexual Medicine.

Cuando no hay

De hecho, despertar con una erección es sinónimo de gozar buena salud, pues a falta de ésta, pueden indagarse problemas de sueño como apneas, roncar; situaciones sobrepeso e incluso impotencia sexual. (Biblioteca Nacional de Medicina).

Más información