Enero

Marte, tu regente, transita por Acuario e inicias tu año en el mejor de los tonos de salud; sin embargo, debido a este movimiento astral tiendes a estar aprensivo y posiblemente temeroso de haber aumentado de peso como consecuencia de los excesos de las fiestas de fin de año. ¡Tranquilo, ariano! Con un buen régimen de alimentación no tendrás que privarte de lo que te agrada a la hora de la mesa. Tu ciclo de ejercicio activo, la dieta racional y la canalización de tu energía hacia lo que es realmente importante te evitarán las tensiones nerviosas causantes de ansiedad y estrés.

Diez alimentos que no pueden faltar en tu dieta

Febrero

Tu regente, el planeta Marte, se desplaza al signo Piscis. ¡Cuida los pies! Esos órganos tan importantes de tu cuerpo, y tan frecuentemente olvidados requieren tu atención en este mes en el que tu regente se mueve al signo que precisamente rige esa parte de tu organismo. Es el momento de ir a un buen podiatra, máxime si padeces diabetes pues en ese caso, tus pies requieren especial atención. Evita el calzado que te molesta e impide caminar cómodamente. Se favorece el paisaje astral para los arianos que han tenido trastornos circulatorios en las pantorrillas y muslos.

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Marzo

Marte, tu regente, se mueve desde Piscis hasta Aries, tu signo, coincidiendo con tu ciclo de cumpleaños. Evita el estrés, las situaciones tensas o de ansiedad extrema pues el movimiento astral en este mes que marca el inicio de una nueva estación en el planeta y el movimiento de tu regente a tu signo indican un clima de movimiento inusitado que podría causarte ataques de pánico en muchos casos y también nerviosismo y problemas asociados con el sistema digestivo si abusas de los ansiolíticos. Las migrañas son frecuentes en este tiempo.

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Abril

Tu regente, Marte, permanece en tu signo todo tu período de cumpleaños, posteriormente se traslada a Tauro el día 20. Este es un mes en general muy saludable para los arianos, un verdadero regalo anual, sin embargo, pueden surgir complicaciones en quienes en el pasado han padecido de condiciones asociadas con la apnea del sueño, el insomnio o problemas similares causados por un régimen de vida demasiado excitable en el que no se le conceden las horas necesarias al descanso.

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Mayo

Todo el mes tu regente, Marte, transitará por Tauro, directo. En mayo debes cuidarte la garganta y todo lo que está relacionado con la tráquea y la parte superior de las vías respiratorias. Estás propenso a catarros, ronquera y faringitis, sobre todo en el caso de los arianos que en el pasado han tenido dificultades con esos órganos. Asimismo, es el tiempo de las amigdalitis, ideal para las cirugías de ese tipo, o cualquier otra intervención quirúrgica que tenga que ver con las cuerdas vocales. Evita los cambios bruscos de temperatura; protégete al salir a la intemperie.

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Junio

En este mes tu regente Marte transitará por el signo Géminis, directo todo el tiempo. Hay una cierta predisposición a los padecimientos relacionados con la bronquitis y al asma alérgica, así que mucho cuidado cuando vayas a lugares donde haya olores fuertes, se fume, o existan aromas penetrantes que puedan causarte reacciones alérgicas. Es un tiempo ideal para practicar ejercicios aeróbicos y terapia de índole respiratoria. ¡No todos sabemos cómo respirar!

Julio

Marte, tu regente, se desplaza desde Géminis hasta Cáncer, el día 13, siempre en tránsito directo. Aquí vemos los problemas de salud asociados con quienes padecen de hernia hiatal o trastornos del píloro y el estómago en general. Es importante cuidar tu alimentación, la dieta, la forma en que consumes tus alimentos y sobre todo la higiene al prepararlos pues estás muy susceptible a trastornos de tipo digestivo. Evita comer a altas horas de la noche pues te encuentras muy proclive al aumento de peso.

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Agosto

Marte, directo, estará casi todo el mes transitando por el signo de Cáncer, y se desplaza a Leo el día 28. Continúa la tendencia a los problemas gastrointestinales, de ahí el cuidado que debes tener nuevamente con tu régimen alimenticio. Se observa una propensión a las dispepsias de origen nervioso así que durante este mes procura relajarte. Agosto es ideal para tomar unas vacaciones, desconectarte un poco, o mejor totalmente, de las preocupaciones laborales cotidianas.

Septiembre

Tu regente, el planeta Marte, continúa su tránsito directo, este mes en el signo Leo, del elemento fuego, como el tuyo. ¡Cuidado con los alimentos excesivamente picantes! Si en tu familia hay historias clínicas de úlceras gástricas debes andar con pies de plomo a fin de evitar en la medida de lo posible que vayas a tener un trastorno estomacal que pueda inducirte una úlcera. Algunos arianos tienden a padecer de reflujo gástrico durante este ciclo astral. De ahí, aún más, la necesidad de tener un buen régimen de alimentación.

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Octubre

Marte estará en Leo hasta el día 15 cuando se desplaza al signo Virgo, siempre en tránsito directo, y ocurrirá eclipse de Luna en tu signo el día 18. Las incidencias cósmicas presentes este mes para tu signo ariano se concentran en los intestinos, particularmente en el caso de quienes padecen diverticulitis o colitis ulcerativa. Si en la familia existen antecedentes de cáncer de colon y tienes ya 40 años o más es recomendable consultar con tu médico sobre la práctica de una colonoscopía exploratoria que ayudará a detectar cualquier pólipo o trastorno oportunamente.

Noviembre

Durante todo el mes de noviembre tu regente, el planeta Marte, continuará directo en el signo de Virgo y persiste el aviso del mes anterior respecto a tu evaluación por un especialista gastroenterólogo por cualquier tipo de afección que pueda surgir en el colon. También se han visto casos de apendicitis en muchos arianos durante este tránsito planetario. De ahí la necesidad de no bajar la guardia en ningún momento y mantenerte alerta, activo y consciente de qué debes hacer para mantener tu salud. Ante un dolor abdominal fuerte no recurras enseguida a purgantes, mucho menos salinos.

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Diciembre

La primera semana del último mes del año tu regente Marte estará en Virgo hasta el día 7, que se desplaza a Libra. En general no es un mes complicado en términos de salud, pero el tránsito hacia Libra exige que seas más consciente de la necesidad de beber agua pura y fresca, ya que la incidencia cósmica de Marte en el signo libriano se vuelca hacia los riñones y muchos problemas renales se pueden prevenir cuando se toma mucho líquido -sin exagerar-, y se evita el consumo indiscriminado de sodas y bebidas con colorantes artificiales. Felizmente el buen vino tinto no entra en esa categoría y podrás disfrutar las cenas de fin de año sin sentirte culpable.