¿Qué es tantra?

La palabra "tantra", es una palabra de origen sánscrito que significa "esencia". De ahí que el sexo tántrico se dice que tiene mucho de gozo, de celebración, de placer prolongado. "Es una técnica milenaria oriental, que viene de una época en que había que controlar la concepción y no existían los métodos anticonceptivos", explicó a HolaDoctor el reconocido sexólogo argentino Dr. Juan Carlos Kutnessoff.

Olvídate del sexo

Dicen los que saben que lo primero para el sexo tántrico es olvidarse del sexo. En un principio cuesta comprenderlo, (y ponerlo en práctica) y uno pero uno de los fundamentos de esta práctica sexual es la abstinencia, la cual ayuda a acumular la energía sexual y los preparativos: el ambiente, los aromas, música, iluminación suave.

Nada de rapiditos

Si alguna vez has practicado yoga o alguna disciplina de relajación oriental todo esto te resultará más familiar, ya que el sexo tántrico no tiene nada que ver con rapiditos, con mañaneros a las corridas ni con sexo salvaje y descontrolado. Todo lo contrario, se trata de encuentros largos y relajados.

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Sin eyaculación

Todos tenemos el concepto de que el máximo placer sexual viene de la mano de un orgasmo, que en el caso de los hombres se traduce en la eyaculación. Sin embargo, los tántrikas (practicantes de tantra ) piensan que la eyaculación es una importante pérdida de energía y que con hacerlo una vez al mes, es bastante para el cuerpo desde el punto de vista fisiológico.

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La mujer diosa

La mujer en el Tantra, no es un simple "recipiente sexual" sino una diosa que da y recibe energía. Quienes practican el sexo tántrico brinda una especie de culto a la mujer, con encuentros de largas horas y dedicación a ellas. Para ellos, el sexo, es un tema de calidad y no de cantidad.

Cómo empezar

El tantra es una disciplina llena de rituales y magia. Una forma de crear el clima propicio es encender velas blancas y perfumadas, colocar flores frescas y comprar aceites para masajear a tu pareja. Busca buena música y apaga o desconecta cualquier aparato electrónico o teléfono celular que pueda hacer ruido e interrumpirlos.

Una tarde o noche

También se recomienda dejar al pie de la cama frutas peladas y agua para los momentos de descanso. Dejar la cama libre de almohadones y edredones que puedan molestaros y reservarse una tarde o noche completa, con tiempo, tranquilos, sin necesidad de mirar el reloj.

La respiración

Es uno de los puntos claves del sexo tántrico es la respiración. Siéntate con tu pareja en la cama, el hombre con las piernas abiertas, las rodillas lo más cerca del piso y los talones uno frente al otro. La mujer se sube en el hombre y lo “abraza” con sus piernas. Si tu cama es muy blanda, háganlo en el suelo, así juntos comiencen a respirar en forma pausada. Cuando uno exhala, él otro inhala; como si uno respirara el aire del otro, cierren los ojos y liberen la mente.

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Caricias y masajes

¿A quién no le gustan los masajes y los mimos? Bueno, quienes practican el sexo tántrico hacen de esto una especie de rutina y masajean lentamente todo el cuerpo del otro sin tocar pechos ni genitales. Realiza movimientos largos, circulares y cambien de lugar después de 15 minutos.

Penetración estática

En el sexo tántrico no es un fin, sino un paso más. En la primera etapa la penetración debe ser estática con el pene inmóvil dentro de la vagina, la mujer siempre encima del hombre. De a poco, comienzan a moverse lentamente, esto puede durar unos 30 minutos, aseguran los expertos. "La técnica es muy buena, los libros están muy bien ilustrados pero en dos semanas terminas abandonando", agrega el sexólogo.

Cosas de dioses

Si la erección y la excitación es importante y se acerca la eyaculación, vuelve a los ejercicios de respiración y a las caricias suaves. La postura clásica es conocida como la postura de Kali, en la que se mueve solo la mujer, que es la diosa capaz a través de sus encantos de despertar el erotismo en los dioses del hinduismo.

El orgasmo compartido

Para emular a Kali, la mujer se pone en cuclillas y el juego sigue, el hombre no hace un solo movimiento, se relaja totalmente y deja que la mujer haga el trabajo. Cuando una mujer logra llegar al orgasmo de esta forma y hace que el hombre llegue también, se dice que ha logrado dejar atrás varios bloqueos o karmas.

La luz interior

De acuerdo con Pierre Bédard, autor de Los tres pilares del tantra, "el tantra, que es muy anterior al budismo, intenta restablecer las fuentes esotéricas de India...el sexo es una herramienta muy útil para el tantrismo, pero se debe tener presente que es un recurso de la conciencia, un recurso muy importante para la iluminación". Para muchos, dicha luz se consigue al no eyacular.

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De Occidente a Oriente

El sexo tántrico no es acrobacia sexual, sino un estado íntimo que apunta a un prolongado éxtasis mental y corporal. Todos los hombres pueden lograr ese equilibrio de permanecer al borde del orgasmo durante mucho tiempo. Los sexólogos dicen que no es imposible, pero cambiar de canal hacia prácticas orientales y bajar las revoluciones no es fácil.

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