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Durante el asesoramiento, un consejero calificado te ayudará a afrontar la enfermedad y a cambiar tus pensamientos, sentimientos o comportamientos respecto a la infección por el VIH. Tu familia y allegados también se pueden beneficiar del asesoramiento psicológico.

• Normalmente dura un corto espacio de tiempo, de 8 a 20 visitas, pero podría prolongarse por meses, incluso años.
• Puedes obtener terapia a corto plazo en más de una ocasión, mientras se desarrolla la infección por VIH.
• Las sesiones terapéuticas pueden ser individuales o como parte del grupo.

Tipos de terapia psicológica

Existen varios tipos de terapia. La elección de asesoramiento está basada en las necesidades individuales, historial y síntomas. Aquí tienes las principales

• Terapia interpersonal. Se enfoca en solventar los problemas analizando las relaciones actuales
• Terapia cognitiva del comportamiento. Trata de identificar los pensamientos irracionales o incorrectos y ayuda a solventar los problemas de conducta.
• Terapia psicodinámica. Se centra en las experiencias infantiles y juveniles no resueltas y en cómo estas han impactado en los sentimientos y pensamientos actuales.

¿Por qué se recurre a la terapia psicológica?

• La gente que está infectada con VIH tienen un riesgo enorme de desarrollar depresión
• El asesoramiento psicológico te ayuda a lidiar con los aspectos emocionales de la depresión.
• Los terapeutas especializados en el dolor te ayudan a afrontar aspectos relacionados con el final de la vida.

¿Es la terapia psicológica eficaz?

La eficacia de la terapia varía. Algunas personas responden estupendamente. Otras apenas encuentran consuelo. En líneas generales, los estudios concluyen que el asesoramiento psicológico puede ayudar a tratar efectivamente a las personas con VIH que también desarrollan problemas relacionados con la depresión.

El asesoramiento psicológico a veces desemboca en que una persona que recibió terapia se convierte luego ella misma en un miembro del grupo de apoyo a otras personas inmersas en una terapia. Los grupos de apoyo son buenos lugares para compartir información, para obtener consejos para la resolución de problemas y para compartir emociones relacionados con la infección.

Riesgos de la terapia Psicológica

No hay riesgos conocidos

¿Qué debes tener en cuenta antes de optar por una terapia psicológica?

• Selecciona un terapeuta reconocido y con experiencia en el tratamiento de personas infectadas por el VIH.
• El asesoramiento puede ser caro, dependiendo de la terapia escogida y el terapeuta. Consulta en tu plan de salud si cuentas con cobertura.
• Para más información, visita nuestra guía sobre la Depresión.

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