Cualquier ingrediente en un suplemento multivitamínico puede ser tóxico en grandes cantidades, pero el riesgo más serio proviene del hierro o el calcio.

Se asocian riesgos adicionales con dosis grandes o tóxicas de calcio, vitamina D y vitamina A.

Muchos suplementos multivitamínicos son de venta libre (sin necesidad de una receta).

La sobredosis de hierro puede incluir vómitos, diarrea (que puede ser con sangre u oscura) o debilidad. Las personas con sobredosis graves pueden desarrollar coma, presión arterial baja, insuficiencia hepática, lesión pulmonar y muerte.

La sobredosis de calcio puede afectar el funcionamiento de los riñones, aumentar el pH de la sangre y causar náuseas y vómitos, confusión o cambios en el pensamiento o la actividad mental, picazón y, en casos extremos, latidos cardíacos irregulares.

La sobredosis de vitamina D puede contribuir a niveles altos de calcio en la sangre.

La sobredosis de vitamina A puede causar náuseas y vómitos, mareos, visión borrosa.

Los síntomas adicionales de una sobredosis de multivitamínicos en distintas partes del cuerpo pueden incluir:

VEJIGA Y RIÑONES

• Orina turbia
• Ganas frecuentes de orinar
• Incremento de la cantidad de orina

OJOS, OÍDOS, NARIZ, BOCA Y GARGANTA

• Labios secos y agrietados (por sobredosis crónica)
• Irritación en los ojos
• Mayor sensibilidad de los ojos a la luz

CORAZÓN Y SANGRE

• Latidos cardíacos irregulares
• Latidos cardíacos rápidos

MÚSCULOS Y ARTICULACIONES

• Dolor en los huesos
• Dolor articular
• Dolor muscular
• Debilidad muscular

SISTEMA NERVIOSO

• Confusión, cambios del estado de ánimo
• Convulsiones (crisis epiléptica)
• Desmayo
• Fatiga
• Dolor de cabeza
• Cambios mentales
• Irritabilidad

PIEL Y CABELLO

• Rubor (enrojecimiento de la piel) por la niacina (vitamina B3)
• Piel seca y agrietada
• Picazón, ardor en la piel o erupción cutánea
• Zonas de color amarillo y anaranjado en la piel
• Sensibilidad al sol (más susceptible a una quemadura solar)
• Pérdida de cabello (por sobredosis prolongada)

ESTÓMAGO E INTESTINOS

• Sangrado intestinal (a causa del hierro)
• Pérdida del apetito
• Estreñimiento (por hierro o calcio)
• Diarrea, posiblemente con sangre
• Náuseas y vómitos
• Dolor de estómago
• Pérdida de peso (por sobredosis prolongada)

Busque ayuda médica cuanto antes. NO le provoque el vómito a la persona, a menos que el centro de toxicología o un proveedor de atención médica le indiquen hacerlo.

Tenga esta información a la mano:

• Edad, peso y estado de la persona
• El nombre del producto (con sus ingredientes y concentración si se conocen)
• Hora en que fue ingerido
• La cantidad ingerida

Se puede comunicar directamente con el centro de toxicología local llamando al número nacional gratuito Poison Help (1-800-222-1222) desde cualquier parte de los Estados Unidos. Esta línea gratuita nacional le permitirá hablar con expertos en intoxicaciones. Ellos le darán instrucciones adicionales.

Se trata de un servicio gratuito y confidencial. Todos los centros de control de toxicología locales en los Estados Unidos utilizan este número. Usted debe llamar si tiene cualquier inquietud acerca de las intoxicaciones o la manera de prevenirlas. NO tiene que ser necesariamente una emergencia. Puede llamar por cualquier razón, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Lleve el envase consigo al hospital, de ser posible.

El proveedor de atención médica medirá y vigilará los signos vitales de la persona, incluyendo la temperatura, el pulso, la frecuencia respiratoria y la presión arterial. Se dará tratamiento para los síntomas. La persona puede recibir:

• Carbón activado, dependiendo de la vitamina que haya ingerido
• Exámenes de sangre y orina
• Soporte respiratorio, que incluye oxígeno, una sonda a través de la boca hacia los pulmones y un respirador (ventilador)
• Radiografías
• ECG (electrocardiograma o rastreo cardíaco)
• Líquidos por vía intravenosa (IV)
• Laxantes
• Medicamentos para tratar los síntomas
• Medicamentos para remover el hierro del cuerpo, si es necesario
• Transfusiones de sangre (exanguinotransfusión), si es necesario

En los casos graves, la persona puede ser hospitalizada.

Las personas con sobredosis de hierro y calcio generalmente se recuperan si reciben tratamiento médico rápidamente. Algunas veces, las sobredosis de hierro que causan coma o baja presión sanguínea pueden ser fatales. La sobredosis de hierro puede tener consecuencias a largo plazo en los intestinos y el hígado, incluyendo cicatrización intestinal e insuficiencia hepática.

El rubor por la niacina (vitamina B3) es incómodo, pero solo dura entre 2 y 8 horas. Las vitaminas A y D pueden causar síntomas cuando se toman en grandes dosis diarias, pero una sola dosis grande de dichas vitaminas rara vez es dañina. Las vitaminas del complejo B generalmente no causan síntomas.

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