La joven hermana de Catherine Middleton, que se convirtió en la mujer más admirada por el mundo entero, cuando apareció acompañando a la novia en la boda real, contó que gracias al Pilates logra tener el cuerpo tan tonificado y esa postura esbelta.
Puntos Clave
- El Pilates ayuda a tener una postura más erguida
- También, esta disciplina ayuda a combatir los nervios y estar más relajada
- Pippa Middleton practica al menos 3 veces por semana Pilates
El esfuerzo tiene su recompensa. Y si no, sólo hay que mirar a Pippa Middleton, la hermana de Catherine, flamante duquesa de Cambridge.
Según estadísticas de Google, 162 millones de páginas de Internet de todo el mundo mencionar la Boda Real, del Príncipe William y Kate. Algo similar pasó Youtube: 28 millones de personas quisieron rememorar las imágenes de la boda viendo una y otra vez los videos de la boda.
Sin embargo, un gran porcentaje del público, no buscaba emocionarse viendo el beso real entre William y Kate, sino, ¡querían volver a ver el impresionante cuerpo de Pippa!
De inmediato, surgió la inevitable pregunta: ¿cuál es su secreto para tener semejante figura? Para el alivio de las mujeres, el secreto fue develado: Pippa Middleton luce así gracias al Pilates.
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Por lo menos tres veces por semana, concurre al gimnasio, cerca de su apartamento en West London.
Pero los beneficios no sólo son una cuestión estética. La joven, de 27 años, explicó que el Pilates la ayudó a mejorar su postura y su estabilidad de la base (más conocida por su término en inglés, “core stability”).
De hecho, el mismo día de la boda, Pippa aprovechó para hacer algunos ejercicios de elongación, para estar menos nerviosa y lucir más relajada y erguida.
“Ya sean las 7 AM de la mañana o las 7 de la tarde siempre salgo sintiéndome más tranquila, fresca y llena de energía”, dijo Pippa Middleton, según publica el Daily Mirror.
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