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En general, los acuarianos se inclinan a vivir en el futuro y, por ende, son muy ansiosos y nerviosos, pero saben liberar apropiadamente sus emociones, de manera que las tensiones no resienten su salud. La práctica de deportes, sobre todo la vida al aire libre, y la acción con otras personas en actividades comunes son altamente recomendadas para este signo de aire.

Deben tener especial cuidado con las afecciones y enfermedades derivadas de la sangre, como la anemia, la mala circulación, las várices, e incluso la tensión arterial variable –hipo e hipertensión-. Se sugiere que practiquen alguna técnica de respiración guiada, como el yoga, para oxigenar bien la sangre y evitar problemas ulteriores de salud.

Además de los tobillos, el signo acuariano rige la parte baja de las piernas y el sistema circulatorio. Sin embargo, se ven a menudo afectados por problemas cardíacos y circulatorios y por un exceso de tensión nerviosa.

Como las pantorrillas es la parte del cuerpo más vulnerable de este signo, deben cuidar mucho el tipo de calzado que usan. Las mujeres, básicamente, que gustan lucir altos tacones, deben ser sumamente cuidadosas, ya que existe una fuerte predisposición a las várices y a problemas musculares en los gemelos, así como torceduras, esguinces y fracturas.

La afinidad de los acuarianos con las frutas secas es alta, así como aquellos alimentos que se mantienen bien congelados como las bayas de tipo fresas, frambuesas, cerezas, moras y las frutas cítricas, sobre todo las naranjas, limas, limones, el kiwi y las toronjas. Este régimen dietético suele ayudar a preservar y fortalecer la salud en los nativos de este signo. También les conviene incluir en su dieta el pescado, los huevos, frutas en abundancia, apio, verduras y ensaladas verdes.

El famoso desenfado acuariano, la actitud universal de este signo –muy hermosa por cierto en cuanto a la disposición para ayudar a los demás- puede volverse contra sus nativos si no se organizan adecuadamente y se pospone todo para última hora, ya que debido a la acción de su regente, Urano, su inclinación natural es proyectarse al futuro sin ver exactamente lo que está sucediendo en el presente lo cual podría crear estados de ansiedad y problemas nerviosos.

Otro de los problemas de salud que afecta a los acuarianos tiene que ver con la concentración, ya que son muy propensos a dispersarse y al querer hacer muchas cosas a la vez. Este tipo de conducta crea ansiedad y tensión de ahí la recomendación de una buena organización antes de emprender cualquier tipo de actividad nueva, particularmente dormir regularmente y no saltar comidas.

El estado mental que acompaña a los acuarianos suele ser muy afectado por las cuestiones ambientales, sociales y comunitarias. Es importante que “no traten de arreglar el mundo” sino que pongan su granito de arena, ya que al tomar como propios los problemas ajenos cargan una energía negativa que los afecta mucho, sobre todo en el caso de los que padecen del trastorno bipolar, una condición que suele incidir en este signo de aire.

Básicamente Acuario es saludable y muchos problemas de salud se pueden prevenir. Lo importante es que aprendan a poner cada cosa en su sitio y no exageren, algo que es muy frecuente en ellos, pues tienden a sacarlo todo fuera de proporción, lo cual, a su vez, les impide ver con objetividad la realidad. Un régimen de vida lo más natural posible, en el que se eviten las llamadas “comidas chatarra”, es lo ideal para los nativos de este signo que viven en el futuro.