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La técnica más simple de Reanimación Cardio Pulmonar (CPR, por sus siglas en inglés) se enfoca en compresiones de pecho para mantener la circulación (de sangre y oxígeno) al corazón y cerebro.

La NUEVA guía de RCP le cambia el orden a los pasos y enseña C-A-B:

1. Compresiones
2. Apertura de vías aéreas
3. Breathing (respiración artificial)

La ANTIGUA guía (2005) de RCP enseñaba el A-B-C, salvo en el caso de recién nacidos:

1. Apertura de vías aéreas,
2. Breathing (respiración artificial)
3. Compresiones

"Por varias razones, cuando alguien sufre un paro cardíaco repentino, personas no realizan ningún tipo de RCP, y creemos que una de las causas es que personas piensan que es muy complicado de hacer", Explicó Dr. Michael Sayre, uno de los autores de las nuevas directrices y el presidente del comité de primeros auxilios cardíacos del American Heart Association.

"Pero compresiones de pecho son fácil de realizar , y cualquiera las puede hacer", añadió.

El American Heart Association recomienda que si ves que un adulto no responde y no está respirando, o está teniendo respiración forzada, debes primero llamar al 911 (o a tu número de emergencia) y luego comenzar con las compresiones de pecho.

Para realizar una compresión: debes poner una mano sobre la otra y empujar con mucha fuerza.

La nueva guía explica que en caso de de ahogamiento y las sobredosis de droga debería darse respiración boca a boca porque los problemas respiratorios probablemente fueron los que ocasionaron el paro cardíaco.

Para más información y la guía completa de la Reanimación Cardio Pulmonar visita la página del American Heart Association.