Todos tenemos capas de grasa debajo de la superficie de la piel, así que incluso la gente delgada puede tener celulitis. Las fibras de colágeno que conectan la grasa con la piel pueden estirarse, romperse o tensarse. Esto permite que los adipocitos sobresalgan.

Es posible que los genes jueguen un rol para determinar si usted tendrá o no celulitis. Otros factores pueden incluir:

• Sexo y raza/etnia
  
• La forma como su cuerpo quema la energía
• Los cambios hormonales
• La deshidratación

La celulitis no es dañina para la salud. La mayoría de los proveedores de atención médica consideran la celulitis dentro de la normalidad para muchas mujeres y algunos hombres.

Muchas personas buscan tratamiento para la celulitis porque les molesta su apariencia. Hable con su proveedor acerca de las opciones de tratamiento. Estas incluyen:

• Tratamiento con láser, que utiliza la energía del láser para romper las bandas resistentes que tiran de la piel, lo que causa los hoyuelos de la celulitis en la piel.
• Subcisión, que utiliza una cuchilla pequeña para romper las bandas difíciles.
• Rellenos que estimulan la producción de colágeno para suavizar la apariencia de las áreas con hoyuelos.
  
• Otros tratamientos, como dióxido de carbono, radiofrecuencia, ultrasonido, cremas y lociones y dispositivos de masaje profundo.

Asegúrese de comprender los riesgos y beneficios de cualquier tratamiento para la celulitis. 

Algunos consejos para evitar la celulitis incluyen:

• Consumir una dieta saludable rica en frutas, verduras y fibra
• Mantenerse hidratado bebiendo una buena cantidad de líquidos
• Hacer ejercicio con regularidad para mantener los músculos tonificados y los huesos fuertes
• Mantener un peso saludable (no hacer dietas yoyo)
• No fumar

American Academy of Dermatology Association website. Cellulite treatments: what really works? www.aad.org/public/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Accessed January 16, 2023.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Body contouring: liposuction and non-invasive modalities. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatology. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 156.

Hexsel DM, Katz BE, Hexsel CL. Cellulite. In: Lebwohl MG, Heymann WR, Coulson IH, Murrell DF, eds. Treatment of Skin Disease. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Limited; 2022:chap 38.