Cerrar

Cada vez más adolescentes quieren tener un cuerpo libre de grasa y con músculos marcados, y en general tratan de alcanzar un aspecto “inflado” a base de dieta, suplementos de proteínas o esteroides, reveló un nuevo estudio de la Academia Americana de Pediatría. 

Los resultados de la investigación aparecieron en la revista Pediatrics, luego de entrevistar a 2,793 estudiantes de escuelas secundarias urbanas de Minneapolis, con una edad promedio de 14 años. 

Esta práctica es más habitual entre los varones, aunque también la adoptan algunas mujeres. Algunas cifras que surgieron del estudio demostraron que:

• El 68% de los varones y el 62% de las niñas cambió su estilo de alimentación para lograr más músculos.
• El 91% de los varones y el 81% de las niñas comenzó a hacer más ejercicio.
• El 35 % de los varones y el 21% de las niñas usó proteínas en polvo o batidos.
• El 6 % de los varones y el 5% de las niñas consumió esteroides.
• El 11% de los varones y el 6% de las mujeres usó sustancias para desarrollar músculos como creatina, aminoácidos, hidroxil-metil-butirato (HMB) y hormonas de crecimiento.

Los investigadores no recopilaron información sobre si los hábitos alimenticios eran saludables o no, y cuánto o qué tipos de ejercicio realizaban. Pero un 12% de los varones y un 6% de las mujeres reportaron utilizar tres o más recursos para intentar desarrollar músculos.

La líder del estudio, Marla Eisenberg, profesora de pediatría de la Escuela de Medicina de la Universidad de Minnesota reveló que según estos hallazgos, los jóvenes tienen como objetivo “mejorar” su imagen corporal aumentando su fuerza o masa muscular. Y este no es un comportamiento exclusivo de los atletas o de quienes participan en equipos deportivos, porque incluso los estudiantes que no realizan deporte demostraron hacer esfuerzos para lograr un mayor desarrollo muscular. 

El interés de los jóvenes por tener un cuerpo musculoso no es nuevo, pero sí el énfasis social y cultural de tener no solo un cuerpo saludable, sin también una imagen perfecta.

La experta advierte que este ideal de parecerse a los modelos de las revistas puede representar un riesgo y opacar las buenas razones de una vida sana y activa. Por eso hace especial hincapié en recordar que el uso de sustancias  efectivas para mejorar y construir músculos, no están recomendadas, y no son seguras para el organismo.