Acupuntura - alivio del dolor; Hipnosis - alivio del dolor; Fantasías guiadas - alivio del dolor

Existen muchas formas de medicina alternativa. Estas incluyen acupuntura, quiropráctica, medicina herbaria, masaje, ondas magnéticas, hipnosis, biorretroalimentación, meditación, yoga y tai chi.

La acupuntura consiste en estimular ciertos puntos de acupuntura en el cuerpo utilizando agujas finas u otros métodos. La forma como funciona la acupuntura no está completamente clara. Se cree que los puntos de acupuntura se encuentran cerca de las fibras nerviosas. Cuando se estimulan los puntos de acupuntura, las fibras nerviosas le dan la señal a la médula espinal y al cerebro para liberar químicos que alivian el dolor.

La acupuntura es un medio efectivo para aliviar el dolor como, por ejemplo, el dolor de espalda y el dolor de cabeza. La acupuntura también puede ayudar a aliviar el dolor debido a:

• Cáncer
• Síndrome del túnel carpiano
• Fibromialgia
• Parto (trabajo de parto)
• Lesiones musculoesqueléticas (por ejemplo, del cuello, hombros, rodilla o codo)
• Osteoartritris
• Artritis reumatoidea

La hipnosis es un estado de concentración enfocada. En la autohipnosis, usted repite un enunciado positivo una y otra vez.

La hipnosis puede ayudar a aliviar el dolor a causa de:

• Después de cirugía o parto
• Artritis
• Cáncer
• Fibromialgia
• Síndrome del intestino irritable
• Migrañas
• Cefaleas tensionales

Tanto la acupuntura como la hipnosis a menudo se ofrecen en los centros de tratamiento del dolor en los Estados Unidos. Otros métodos no farmacológicos usados en dichos centros son:

• Biorretroalimentación
• Masaje
• Entrenamiento en relajación
• Fisioterapia

La medicina herbaria involucra el uso de varias partes de plantas. Muchos medicamentos herbarios pueden interactuar con los medicamentos recetados, o pueden tener otros efectos secundarios no deseados. Es importante discutir todas las terapias herbarias con su proveedor de atención médica.

Algunos encuentran que las ondas magnéticas son útiles para la sanación, pero estas pueden interferir con ciertos dispositivos médicos y se deberían usar solo bajo la dirección de un proveedor médico durante el embarazo. 

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