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La hormona tiroides está involucrada en varios aspectos del metabolismo, especialmente el que está relacionado con el uso y almacenamiento de energía.

Cuando esta hormona no se produce o se produce en poca cantidad (a lo que se llama hipotiroidismo) entonces el organismo se “vuelve más lento” es decir gasta poca energía y guarda muchos recursos, lo cual puede hacerte subir de peso y sentirte cansado, pero ¿qué otros síntomas puede causar? y ¿cómo saber si se padece esta enfermedad?

Hipotiroidismo, enfermedad hormonal común

El hipotiroidismo es una enfermedad hormonal común, afecta más a hombres que a mujeres y en la mayor parte de los casos se debe a que esta hormona se produce en poca cantidad debido a algún problema de la glándula tiroides.

En los Estados Unidos y en ciudades desarrolladas la principal causa de esta deficiencia de hormona es una enfermedad autoinmune (es decir nuestro propio cuerpo se ataca a sí mismo) conocida como tiroiditis de Hashimoto; la segunda causa es una deficiencia nutricional de Yodo.

Síntomas del Hipotiroidismo

Los síntomas que puedas experimentar dependen de la severidad de la enfermedad y de qué tanta hormona se esté produciendo; hay ocasiones en que no se experimentan síntomas, se la llama hipotiroidismo subclínico.

Muchos de los síntomas son poco específicos por lo que al inicio puedes tardar en darte cuenta de que algo está pasando, los síntomas más comunes son:

• Ganancia de peso o dificultad para bajar de peso a pesar de hacer dieta y ejercicio.

• Intolerancia al frío. 
• Sensación de cansancio, falta de energía, mucho sueño y debilidad.
• Falta de apetito, estreñimiento.
• Piel seca o caída de cabello.
• Infertilidad o alteraciones en tu ciclo menstrual.

• ¿Qué pasa cuando la tiroides no funciona bien?

Estudios clínicos de detección para Hipotiroidismo

Para poder realizar el diagnóstico el médico solicitará estudios de laboratorio que le ayudarán a verificar los niveles de la hormona tiroides y también puede pedir estudios extra para verificar si existen anticuerpos que estén atacando a la glándula tiroides.

• Exámenes de la función tiroidea

Dependiendo de los resultados puede que te pida algún estudio extra, ya sea de sangre o de imagen para poder descubrir cuál es el origen de la enfermedad y proporcionar un tratamiento adecuado para cada caso.

El tratamiento está dirigido a poder regresar los niveles de esta hormona a sus valores normales.

• Alimentos para una tiroides saludable

 Una vez que esto se logra los síntomas y los problemas que surgieron a consecuencia de esta enfermedad empiezan a resolverse también.

En el caso del peso es probable que al inicio del tratamiento bajes un poco de peso pero este efecto dura poco, por lo que es necesario iniciar un plan de alimentación y una rutina de ejercicio adecuados si quieres seguir bajando de peso. La buena noticia es que ahora el esfuerzo que hagas se verá reflejado en los resultados y mejoras.