- Nombre: Justin Drew Bieber
- Fecha de nacimiento: 19 de marzo de 1994
- Altura: 5’9” pies – 1,75 m
- Peso: 145,5 libras – 66 kg
Puntos Clave
- Nombre: Justin Drew Bieber
- Fecha de nacimiento: 19 de marzo de 1994
- Altura: 5’9” pies – 1,75 m
- Peso: 145,5 libras – 66 kg
Tal como Mark Walhlberg, David Beckham y Cristiano Ronaldo, esta vez le tocó a Justin Bieber ser modelo de ropa interior masculina. Y fue contratado para ser la imagen de la nueva campaña de Calvin Klein.
En las fotos se pueden apreciar sus abdominales casi esculpidos a mano y unos brazos poderosos, y a pesar de ser naturalmente delgado y con un cuerpo estilizado, entrenó duro para verse como un atleta fornido.
Si bien siempre fue muy atlético, ya que en su país jugó al hockey y al básquet, necesitó la ayuda de un preparador físico para lograr músculos más prominentes y marcados. Contrató al entrenador Patrick Nilsson, con su equipo llamado Orange Gym Rats el que trabajó 5 veces por semana durante 45 minutos cada vez.
Según reveló el cantante a Us Weekly, un día entrena tríceps y espalda, otro día pecho y bíceps, y el tercero hombros y piernas. Los abdominales los trabaja día por medio, y según se comenta, hace no menos de 200 por sesión.
Según confesó Justin, siempre soñó con ser modelo de Calvin Klein y por eso hace un tiempo posteó una foto suya en Instagram. Al parecer la gente enloqueció con las imágenes, que seguramente atrajeron a los miembros de la firma y lo contactaron para ser su cara visible.
Además de entrenar con Nilsson el canadiense hizo al menos tres meses de sesiones de boxeo con Floyd Mayweather Jr en el gimnasio que tiene el boxeador en Las Vegas (ver video).
Según dijo una fuente que no se quiso dar a conocer, Justin no es de lo mejor con lo guantes ya que estaba un poco lento y tiraba manotazos al aire. Tal vez temía que se arruinaran sus facciones con algún puñetazo inoportuno… Muchas veces no lograba levantar todo el peso que Mayweather le indicaba para fortalecer sus brazos, pero lo alentaba diciendo que si quería tener músculos como él, ¡debía hace el esfuerzo!
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Lo que ocurre es que Justin tiene un físico de tipo ectomorfo, que es naturalmente delgado y con músculos largos y estilizados. Por eso necesita un esfuerzo extra para ganar volumen.
Al ser delgado no necesita hacer mucha actividad aeróbica para bajar de peso, pero igual disfruta de correr en la cinta o andar en bicicleta, lo que le da aire y energía para bailar en sus shows.
A la hora nutrirse, trata de hacer 6 comidas pequeñas al día, en los últimos tiempos se hizo vegano así que no consume carne ni lácteos. De todos modos admite que alguna vez se tienta con comida chatarra: "tengo solo 20 años", justifica.
Toma mucha agua y té verde, y batidso de proteínas para tener los nutrientes necesarios para seguir entrenando duro. Con todo esto ha logrado, como quería, ser un modelo Calvin Klein. Y también gustarle a las damas. Tarea cumplida.
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