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La estrella de Camp Rock confesó recientemente que siempre tuvo una relación poco saludable con la comida, ya que ha sufrido de bulimia y automutilaciones por no poder manejar sus desequilibrios emocionales. En 2010 decidió tomar el toro por las astas y abandonó una gira de promoción para realizar un tratamiento sicológico, luego de una pelea con una bailarina que también era su amiga. 

Había llegado a un punto en que daba conciertos con el estómago vacío y estaba perdiendo la voz a causa de los laxantes que tomaba para mantenerse en línea. También tenía dificultades para manejar su depresión y se le había diagnosticado bipolaridad.

Demi Lovato empezó su carrera artística los siete años como Ángela, en “Barney y sus amigos” y al poco tiempo empezó a sufrir el acoso de sus compañeras de colegio a causa de su sobrepeso. Muy afectada, pidió a sus padres que no la llevaran más a ese establecimiento, y que le permitieran recibir educación domiciliaria. 

Actualmente, luego de tantos padecimientos, la cantante de "La la Land" parece que ha logrado salir adelante y participa activamente en campañas para ayudar a quienes atraviesan por los mismos problemas con los que ella tuvo que lidiar.

Hoy ha ordenado sus hábitos alimentarios. 

Según reveló su médico familiar, la actriz y cantante toma limonadas para mantenerse en línea. Además, para bajar su colesterol ha eliminado las comidas rápidas y las carnes rojas.  También recurre a la dieta disociada cuando quiere perder peso, aunque reconoce que debería agregar más frutas y verduras a su menú. 

Mientras escucha uno de sus éxitos “Don’t forget” (No te olvides), se sale un poco de la dieta y desayuna algunas galletitas con chips de chocolate, que le encantan. Y también un vaso de leche, con una barra de proteínas y una fruta, o simplemente un huevo con pimienta negra.

Tanto Demi como su amiga Selena Gómez son fanáticas de las comidas rápidas, pero hace unas semanas reconoció que ha cambiado sus hábitos, aunque le cuesta bastante mantenerlos. 

Sus seguidoras también se preocupan por su dieta y su salud: recientemente publicó por Twitter que deseaba comer “un combo” de hamburguesa, y llovieron mensajes mostrando disconformidad, ya que según los padres de la joven, cualquier tipo de comida fuera de la dieta podría ocasionarle una recaída. Está a la vista que todos quieran cuidarla para que siga siendo un icono de la juventud.

Para ejercitar su cuerpo realiza gimnasia en su casa tres veces por semana, aunque también se la ha visto entrenando en la playa con Joey Rubino, un conocido preparador físico de las estrellas. Entre ellas, Joe Jonas, quien fuera novio de Demi. Se dice que Joey está haciendo de Cupido, intentando que se reconcilien. ¿Lo logrará?