Consejos generales para ayudar con los problemas de deglución:
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- Siéntese lo más recto posible cuando coma.
- Tome bocados pequeños, menos de 1 cucharadita (5 gramos) de alimento por bocado.
- Mastique bien y trague el alimento antes de tomar otro bocado.
- Si un lado de su cara o boca es más débil, mastique el alimento en el lado más fuerte.
- No mezcle los alimentos sólidos con los líquidos en el mismo bocado.
- Permanezca relajado a la hora de comer.
- No intente hacer bajar sólidos con sorbos de líquidos, a menos que su terapeuta le haya solicitado comer de esta manera.
- Siéntese erguido durante 30 a 45 minutos después de comer.
- Usted puede necesitar a alguien que le recuerde que termine de tragar.
- No beba líquidos diluidos sin verificar primero con su médico o terapeuta.
- Solicíteles a los cuidadores y miembros de la familia que no le hablen cuando usted esté comiendo o bebiendo.
- No hable mientras come.
Actualizado: viernes 6 de mayo de 2022
Versión en inglés revisada por: Michael M. Phillips, MD, Emeritus Professor of Medicine, The George Washington University School of Medicine, Washington, DC. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
Traducción y localización realizada por: HolaDoctor, Inc.
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