Manos agrietadas y resecas

Para prevenir las manos cuarteadas:

• Evite la excesiva exposición al sol o exposición a frío o viento extremo.
• Evite lavarlas con agua caliente.
• Limite el lavado de manos tanto como sea posible mientras permanezcan aseadas.
• Trate de mantener húmedo el aire en el hogar.
• Use jabones suaves o limpiadores que no contengan jabón.
• Utilice con regularidad lociones humectantes en las manos, especialmente si vive en un clima seco.

Para calmar las manos adoloridas y cuarteadas:

• Aplique con frecuencia loción hidratante para la piel (si esto no funciona, ensaye con cremas o incluso con ungüentos).
• Evite meter las manos al agua a menos que sea necesario.
• Si las manos no mejoran, consulte con un dermatólogo.
• Se recomiendan las cremas con hidrocortisona bien fuertes (de venta bajo receta) para las manos muy cuarteadas.
• Use guantes para realizar las tareas diarias (preferiblemente de algodón).

Dinulos JGH. Eczema and hand dermatitis. In: Dinulos JGH, ed. Habif's Clinical Dermatology. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Eczema, atopic dermatitis, and noninfectious immunodeficiency disorders. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, eds. Andrews' Diseases of the Skin. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 5.