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Incluso si usted se siente bien, debe visitar a su proveedor para que le realice chequeos regulares. Estas consultas pueden ayudarle a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única manera de averiguar si usted tiene presión arterial alta es hacerse chequeos regulares. El azúcar alta en sangre y los niveles de colesterol alto pueden no tener síntomas en las etapas tempranas. Un simple examen de sangre puede detectar estas afecciones.

Hay momentos específicos en los que usted debe consultar a su proveedor o hacerse pruebas de detección específicas. El Grupo de Trabajo de los Servicios Preventivos de los Estados Unidos (US Preventive Services Task Force) publica una lista de las pruebas de detección recomendadas. Abajo encontrará los lineamientos para pruebas de detección para hombres mayores de 65 años.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE ANEURISMA AÓRTICO ABDOMINAL

• Si usted tiene de 65 a 75 años de edad y ha fumado, debe hacerse un ultrasonido para detectar aneurismas aórticos abdominales.
• Los demás hombres deben hablar de dicho examen con su proveedor.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL

Revise su presión arterial por lo menos una vez al año. Averigüe en dónde hacen pruebas de detección de presión arterial en su zona. Pregúntele a su proveedor si puede pasar a que le revisen la presión arterial. También puede chequear su presión arterial en las máquinas automáticas en las tiendas de abarrotes y farmacias.

Pregúntele a su médico si necesita que le revisen su presión arterial con más frecuencia si:

• Tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales, tiene sobrepeso u otras afecciones específicas
• Tiene un pariente en primer grado con presión arterial alta
• Es afroamericano
• El número superior para su presión arterial es de 120 a 129 mm Hg o el número inferior es de 70 a 79 mm Hg

PRUEBA DE DETECCIÓN DE COLESTEROL

Si su nivel de colesterol es normal, debería revisárselo cada 5 años.

Debe repetir la prueba de detección de colesterol antes si:

• Se presentan cambios en el estilo de vida (incluyendo aumento de peso y dieta)
• Tiene colesterol alto, diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales u otras afecciones específicas

PRUEBA DE DETECCIÓN DE CÁNCER COLORRECTAL

Hasta los 75 años, usted debe hacerse un examen de detección del cáncer colorrectal regularmente. Si usted tiene más de 76 años, debe preguntar a su proveedor si necesita hacerse una prueba de detección. Varios exámenes están disponibles para la detección del cáncer colorrectal:

• Una prueba de sangre oculta en heces fecal (gFOBT, por sus siglas en inglés) o una prueba inmunoquímica fecal (PIF) cada año
• Una prueba de sDNA-PIF en heces cada 1 a 3 años
• Una sigmoidoscopia flexible cada 5 años o cada 10 años con análisis de heces con PIF cada año
• Colonografía por TC (colonoscopia virtual) cada 5 años
• Una colonoscopia cada 10 años

Puede necesitar una colonoscopia con mayor frecuencia si tiene factores de riesgo para cáncer colorrectal, como:

• Colitis ulcerativa
• Un antecedente familiar o personal de cáncer en el colon o el recto
• Antecedentes de crecimientos en su colon llamados pólipos adenomatosos

EXAMEN DENTAL

• Visite al dentista una o dos veces cada año para un examen y limpieza. Su dentista evaluará si usted necesita consultas más frecuentes.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE DIABETES

Debería hacerse una prueba de detección cada 3 años.

Debería hacerse pruebas con más frecuencia si tiene otros factores de riesgo para diabetes, tales como:

• Un familiar en primer grado con diabetes
• Usted tiene sobrepeso u obesidad, presión arterial alta, prediabetes, o un historial de enfermedad cardíaca

EXAMEN OFTALMOLÓGICO

• Hágase un examen ocular cada 1 a 2 años.
• Hágase un examen ocular que incluya una evaluación de la retina (parte posterior del ojo) al menos cada año si usted tiene diabetes.

EXAMEN AUDITIVO

• Hágase evaluar la audición si tiene síntomas de pérdida de la misma.

VACUNAS

Las vacunas que se necesitan comúnmente incluyen:

• Vacuna contra la gripe: aplíquese una cada año
• Vacuna antineumocócica: usted debería recibir esta vacuna
• Vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular (Tdap): aplíquese una vacuna contra el tétanos y la difteria si no la recibió cuando era adolescente
• Tétanos y difteria: aplíquese un refuerzo (o la Tdap) cada 10 años

PRUEBAS DE DETECCIÓN DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS

Prueba de detección de hepatitis C:

• Todos los adultos de 18 a 79 años deben hacerse una prueba de detección única de hepatitis C.

Prueba de detección del virus de inmunodeficiencia adquirida (VIH): todas las personas de 15 a 65 años deberían hacerse una prueba única de VIH.

Dependiendo de su estilo de vida e historial médico, usted puede necesitar pruebas de detección de infecciones como sífilis, clamidia, entre otras.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE CÁNCER DE PULMÓN

Usted debe hacerse un examen de detección anual para cáncer de pulmón con tomografía computarizada (LDCT, por sus siglas en inglés) si:

• Tiene entre 50 y 80 años Y
• Tiene un historial de fumar 20 paquetes al año Y
• Fuma actualmente o dejó de fumar dentro de los últimos 15 años

PRUEBA DE DETECCIÓN DE OSTEOPOROSIS

Si tiene de 50 a 70 años y tiene factores de riesgo para osteoporosis, debe hablar con su proveedor sobre las pruebas de detección. Los factores de riesgo pueden incluir:

• Uso prolongado de esteroides
• Bajo peso corporal
• Tabaquismo
• Consumo excesivo de alcohol
• Tener una fractura después de los 50 años
• Antecedentes familiares de fractura de cadera o de osteoporosis

EXÁMENES FÍSICOS

• Deben revisar su presión arterial por lo menos una vez al año.
• Su proveedor recomendará revisar su colesterol cada 5 años o con más frecuencia si tiene diabetes u otras afecciones.
• Deben revisar su estatura, peso e índice de masa corporal (IMC) en cada examen.

Durante su evaluación, su proveedor puede preguntarle sobre:

• Depresión y ansiedad
• Dieta y ejercicios incluyendo ejercicios para mejorar su equilibrio y disminuir su riesgo de caídas
• Consumo de alcohol y tabaquismo
• Seguridad, como el uso del cinturón de seguridad y detectores de humo
• Si ha tenido alguna caída o teme caerse
• Sus medicamentos y el riesgo de interacciones

PRUEBA DE DETECCIÓN DE CÁNCER DE PRÓSTATA

Si tiene de 55 a 69 años, antes de hacer el examen, hable con su proveedor acerca de los pros y los contras de hacerse una prueba PSA. Pregúntele acerca de:

• Si el examen disminuye sus posibilidades de morir de cáncer de próstata.
• Si hay algún daño provocado por el examen de cáncer de próstata, como efectos secundarios del examen o el tratamiento excesivo del cáncer cuando lo descubran.
  
• Si usted tiene un riesgo mayor de cáncer de próstata que los demás.

Para hombres de 70 años o mayores, no se recomienda este examen.

Si decide hacerlo, el examen PSA en sangre se repite con el tiempo (anualmente o con menos frecuencia), aunque la mejor frecuencia se desconoce.

• Los exámenes de la próstata ya no se hacen de rutina en hombres sin síntomas.

EXAMEN DE LA PIEL

• Su proveedor puede examinar su piel para buscar signos de cáncer de piel, especialmente si tiene alto riesgo.
• Las personas con alto riesgo incluyen aquellas que han tenido cáncer de piel, tienen parientes cercanos con cáncer de piel o tienen un sistema inmunológico debilitado.

EXAMEN TESTICULAR

• El Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos (USPSTF, por sus siglas en inglés) recomienda no autoexaminarse. Realizarse autoexámenes ha mostrado tener poco o ningún beneficio.

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