Consulta para el mantenimiento de la salud - hombres - de 40 a 64 años; Examen físico - hombres - de 40 a 64 años; Examen anual - hombres - de 40 a 64 años; Chequeo - hombres - de 40 a 64 años; Salud de los hombres - de 40 a 64 años; Cuidados preventivos - hombres - de 40 a 64 años

Incluso si usted se siente bien, debe visitar a su proveedor para que le realice chequeos regulares. Estas consultas pueden ayudarle a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única manera de averiguar si usted tiene presión arterial alta es hacerse chequeos regulares. El azúcar alta en sangre y los niveles de colesterol alto pueden no tener síntomas en las etapas tempranas. Un simple examen de sangre puede detectar estas afecciones.

Hay ocasiones determinadas en las que debe visitar a un proveedor o hacerse pruebas de detección específicas. El Grupo Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos (United States Preventive Services Task Force) publica una lista de pruebas de detección recomendadas. A continuación están los lineamientos para los exámenes de salud para hombres de 40 a 64 años.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE PRESIÓN ARTERIAL

Revise su presión arterial por lo menos una vez al año. Averigüe en donde hacen pruebas de detección de presión arterial en su zona. Pregúntele a su proveedor si puede dejar de chequearse la presión.

Pregúntele a su médico si necesita que le revisen su presión arterial con más frecuencia si:

• Tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales, tiene sobrepeso o tienen otras afecciones médicas específicas.
• Tiene un pariente en primer grado con presión arterial
• Es afroamericano
• El número superior está de 120 a 129 mm Hg o el número inferior está de 70 a 79 mm Hg)

Si el número superior es 130 mm Hg o mayor, o el número inferior es 80 mm Hg o mayor, a esto se le considera etapa 1 de hipertensión. Programe una cita con su proveedor para aprender cómo reducir su presión arterial.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE COLESTEROL

Los hombres sin riesgos conocidos de desarrollar enfermedad coronaria deben empezar con sus pruebas de detección de colesterol al cumplir 35 años.

Debe repetir la prueba de detección de colesterol:

• Cada 5 años para hombres con niveles normales de colesterol
• Con más frecuencia si se presentan cambios en el estilo de vida (incluyendo aumento de peso y dieta)
• Con más frecuencia si tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales u otras afecciones específicas

PRUEBA DE DETECCIÓN DE CÁNCER COLORRECTAL

Si tiene menos de 45 años, hable con su proveedor acerca de hacerse examinar. Usted podría necesitar hacerse las pruebas de detección si tiene un historial familiar muy fuerte de cáncer de colon o pólipos. Las pruebas de detección también deben considerarse si tiene factores de riesgo como historial de enfermedad intestinal inflamatoria o pólipos.

Si tiene de 45 a 75 años, se debe hacer la prueba de detección de cáncer colorrectal. Existen varias pruebas de detección disponibles:

• Una prueba de sangre oculta en heces fecal (gFOBT, por sus siglas en inglés) o una prueba inmunoquímica fecal (PIF) cada año
• Una prueba de sDNA-PIF en heces cada 1 a 3 años
• Una sigmoidoscopia flexible cada 5 años o cada 10 años con análisis de heces con PIF cada año
• Colonografía por TC (colonoscopia virtual) cada 5 años
• Una colonoscopia cada 10 años

Puede necesitar una colonoscopia con mayor frecuencia si tiene factores de riesgo para cáncer colorrectal, como:

• Colitis ulcerativa
• Un antecedente familiar o personal de cáncer de colorrectal
• Antecedentes de crecimientos en el colon llamados pólipos adenomatosos

EXAMEN DENTAL

• Visite al dentista una o dos veces cada año para un examen y limpieza. Su dentista evaluará si usted necesita consultas más frecuentes.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE DIABETES

• Todos los adultos sin factores de riesgo de desarrollar diabetes deben empezar con sus pruebas de detección a los 35 años y repetirlas cada 3 años.
• Si tiene otros factores de riesgo por diabetes, como un familiar en primer grado con diabetes, sobrepeso u obesidad, presión arterial alta, prediabetes o antecedentes de enfermedad cardíaca, debe examinarse con más frecuencia.
• Si tiene sobrepeso y tiene otros factores de riesgo como presión arterial alta y planea embarazarse, se recomienda que se haga una prueba de detección.

EXAMEN OFTALMOLÓGICO

• Haga que le realcen un examen de la vista cada 2 a 4 años, entre las edades de 40 a 54 años y cada 1 a 3 años entre las edades de 55 a 64 años. Su proveedor puede recomendarle evaluaciones de la vista más frecuentemente si tiene problemas de visión o riesgo de desarrollar glaucoma.
• Hágase un examen oftalmológico que incluya un examen de retina (la parte posterior del ojo) por lo menos cada año si tiene diabetes.

VACUNAS

Las vacunas que se necesitan normalmente incluyen:

• Vacuna contra la gripe: aplíquese una cada año
• Vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina (Tdap): aplíquese una vacuna contra el tétanos y la difteria si no la recibió cuando era adolescente.
• Tétanos y difteria: aplíquese un refuerzo (o la Tdap) cada 10 años.
• Vacuna contra la varicela: aplíquese dos dosis si nunca ha recibido una vacuna contra la varicela y nació en o después de 1980.
• Vacuna contra la hepatitis B: aplíquese 2, 3 o 4 dosis dependiendo sus circunstancias específicas, si no las recibió siendo niño o adolescente, hasta la edad de 59 años.
• Vacuna contra el herpes zóster: al cumplir o después de los 50 años

Pregúntele a su proveedor si debe recibir otras vacunas, específicamente si tiene ciertas afecciones médicas como diabetes o un mayor riesgo de desarrollar algunas enfermedades como neumonía.

PRUEBAS DE DETECCIÓN DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS

Prueba de detección de hepatitis C: todos los adultos de 18 a 79 años deberían hacerse una prueba única de hepatitis C.

Prueba de detección del virus de inmunodeficiencia adquirida (VIH): todas las personas de 15 a 65 años deberían hacerse una prueba única de VIH

Dependiendo de su estilo de vida e historial médico, usted puede necesitar pruebas de detección de infecciones como sífilis, clamidia, entre otras.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE CÁNCER DE PULMÓN

Debe realizarse una prueba de detección de cáncer de pulmón con tomografía computarizada de baja dosis (LDCT, por sus siglas en inglés) al año si:

• Tiene de 50 a 80 años Y
• Tiene un historial de tabaquismo de 20 años Y
• Actualmente fuma o ha dejado de fumar en los últimos 15 años

PRUEBA DE DETECCIÓN DE OSTEOPOROSIS

• Si tiene de 50 a 70 años y tiene factores de riesgo de osteoporosis, debe hablar con su proveedor sobre las pruebas de detección.
• Los factores de riesgo pueden incluir el uso prolongado de esteroides, bajo peso corporal, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, una fractura luego de los 50 años, o antecedentes familiares de fractura de cadera o de osteoporosis.

EXÁMENES FÍSICOS

Todos los adultos deben visitar a su proveedor de vez en cuando, incluso si están saludables. El propósito de estas visitas es:

• Detectar diabetes
• Evaluar los riesgos de desarrollar futuros problemas médicos
• Fomentar un estilo de vida saludable
• Estar al día con las vacunas
• Mantener una relación con un proveedor en caso de enfermarse

Debe revisar su estatura, peso e índice de masa corporal (IMC) en cada examen.

Durante su evaluación, su proveedor puede preguntarse sobre:

• Depresión y ansiedad
• Dieta y ejercicios
• Consumo de alcohol y tabaquismo
• Seguridad, como el uso del cinturón de seguridad y detectores de humo

PRUEBA DE DETECCIÓN DE CÁNCER DE PRÓSTATA

Si tiene entre 55 y 69 años, antes de hacerse la prueba, hable con su proveedor acerca de los pros y los contras de hacerse una prueba de PSA. Pregúntele acerca de:

• Si la prueba de detección disminuye las probabilidades de morir de cáncer de próstata
• Si la prueba de detección del cáncer de próstata causa algún daño, como los efectos secundarios de las pruebas o el sobre tratamiento del cáncer cuando se descubre.
• Si tiene un mayor riesgo de cáncer de próstata que los demás.

Por lo general no se recomienda la prueba de detección si tiene 55 años o menos. Debe hablar con su proveedor si tiene un mayor riesgo de cáncer de próstata. Los riesgos incluyen:

• Antecedentes familiares de cáncer de próstata (sobre todo un hermano o padre)
• Ser afroamericano

EXAMEN DE LA PIEL

• Su proveedor puede revisar su piel en busca de señales de cáncer de piel, sobre todo si tiene un riesgo alto. Las personas con un alto riesgo incluyen aquellos que han padecido cáncer anteriormente, tienen familiares cercanos con cáncer de piel o tienen un sistema inmunitario debilitado.

EXAMEN TESTICULAR

• La Fuerza de Tarea de los Servicios Preventivos de los Estados Unidos (USPSTF, por sus siglas en inglés) recomienda no autoexaminarse. Realizarse autoexámenes ha mostrado tener poco o ningún beneficio.

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