¿Buscas reinventarte?

Si uno de tus propósitos de año fue buscar nuevos aires en tu trabajo, aún estás a tiempo. Incluso, deberías considerar mudarte a algunas partes en específico del país, pues la comunidad en línea Career Bliss reveló un listado de las mejores urbes en donde los trabajadores son más felices.

Las ciudades más inteligentes

Puntos a revisar

Para obtener las puntuaciones, Career Bliss evaluó varios factores que afectan la felicidad en el trabajo, por ejemplo, la relación entre el empleado, jefe y compañeros, el ambiente laboral, los recursos de empleo, la remuneración, la cultura y la reputación de la empresa.

Los empleados también cuentan

Además, se analizó la manera en que los trabajadores calificaron cada uno de los factores mencionados, y en base al puntaje total se determinó la felicidad de éstos. En este caso, la puntuación fue del 1 al 5, donde 1 es insatisfacción y 5 es un trabajo placentero.

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1. San José, California

No sólo es una de las ciudades más grandes del estado de California, sino también, es la urbe que tiene a los empleados más felices del país. De acuerdo con la evaluación, San José alcanzó el máximo puntaje que fue de 3.931. Al ser considerada como la ciudad más segura de EU varios de sus trabajadores viven sin preocupaciones extra.

2. Washington, D.C.

Es la capital de los Estados Unidos y también una de las ciudades con empleados más felices, cuyo puntaje fue de 3.927. Como ejemplo, basta observar al presidente Barack Obama, quien desde la Casa Blanca, ubicada en dicha urbe, se desenvuelve en un buen ambiente de trabajo junto a los miembros de su gabinete.

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Risa, el secreto de la productividad

Uno de los secretos que muchas empresas han usado en los últimos años para elevar los niveles de la productividad y la creatividad son las técnicas de risaterapia, yoga de la risa o musicoterapia, ya que favorecen el buen humor y estimulan a los empleados a dar lo mejor de sí.

El poder de la carcajada

De acuerdo con Adriana Castro, directora y fundadora de Terapia de la Risa, una consultora que ofrece soluciones creativas para el desarrollo de talento humano, cuando alguien se ríe, se “facilita el aprendizaje de habilidades y la creación de acuerdos”.

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Gente feliz trabaja mejor

Un estudio titulado Felicidad y trabajo, de la consultora Crecimiento Sustentable encontró que cuando la gente está feliz aumenta en un 88% sus niveles de productividad. Ante esto, cada vez más empresas apuestan por este tipo de terapias.

3. San Francisco, CA

Se trata de la cuarta ciudad más poblada del estado de California, pero la tercera con trabajadores felices. Según el estudio, este destino recogió 3.925 puntos. Uno de los secretos del buen ánimo de los empleados fue que mantuvieron una buena comunicación con sus compañeros de equipo.

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4. Las Vegas, NV

La ciudad del pecado también es una de las urbes con gente feliz en sus respectivos trabajos. De acuerdo con el conteo, Las Vegas obtuvieron una valoración de 3.891 puntos. Este resultado se logró gracias a un ambiente laboral sumamente tranquilo.

La importancia de las relaciones

De acuerdo con una investigación hecha por Ben Weber, director ejecutivo de Sociometric Solutions, negocio encargado de la gestión de empresas, cuando se cuenta con un grupo unido con el cual un empleado puede expresar sus sentimientos permite tener un apoyo y un desahogo, lo que ayuda a que hayan personas felices.

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5. Salt Lake City, UT

El quinto lugar de este listado lo ocupa esta ciudad que fue fundada en 1847 por un grupo de seguidores mormones. De acuerdo con el análisis de la comunidad en línea, Salt Lake obtuvo un resultado de 3.840 puntos.

Enemigo del trabajo: estrés

En cantidades adecuadas, el estrés te hará permanecer activo y alerta. El problema es el exceso: "Padecerlo en grandes cantidades o por mucho tiempo hace del estrés uno de los principales factores de riesgo en el trabajo", asegura el Dr. Jeremy Broadhead, del Priory Hospital Hayes Grove, en Inglaterra.

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Depresión

Cuando trabajas más de 8 horas se eleva tres veces el riesgo de depresión. Según la Dra. Mariana Virtanen, del Colegio Universitario de Londres: "las horas extra provocarían una mayor exposición al estrés, y al mismo tiempo nos mantendrían alejados de la familia y los amigos, lo que provocaría un sentimiento de soledad y abatimiento”.

Las 5 peores ciudades

De acuerdo con el conteo, las 5 ciudades con los trabajadores más infelices del país fueron Pittsburgh, PA, con 3.583 puntos; Denver, CO, con 3.561; Indianápolis, IN, 3.548; Orlando, FL, 3.521 y en último lugar Cincinati, OH con 3.324.

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¿Qué fue lo que pasó?

Según explica Career Bliss, en estas ciudades las recompensas de los empleados y el apoyo que recibieron fueron muy bajos. Además, otro factor que afectó a estas ciudades fue un rango inferior en el entorno de trabajo general.

En resumen

“Tener una idea clara de lo que impulsa la felicidad en el trabajo ayudará también a comunidades enteras a crear entornos más felices a su alrededor”, fue lo que concluyó de esta investigación Heidi Golledge, cofundadora de Career Bliss.

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