Nueva evidencia apoya la hipnosis

Un estudio recién publicado sorprende al plantear que la hipnosis podría ser una alternativa para vencer el dolor en algunos casos, y ayudar a contrarrestar la crisis de opioides. ¿Para qué casos puede ser útil? ¿Quién debe practicarla? Encuentra la información científica y el punto de vista de un psiquiatra sobre la hipnosis.

¿Qué efecto provocó la hipnosis?

En los experimentos, las personas que recibían dolor en el brazo y luego hipnosis, dijeron que sentían una relajación progresiva y al imaginar que el brazo "se llenaba por completo de una sensación de alivio" luego lo experimentaban de verdad.

Buenas perspectivas

"Si la hipnosis es efectiva para reducir el dolor experimental, hay motivos para ser optimistas respecto de que tendría el mismo efecto en el dolor clínico" dijo el Dr. Trevor Thompson, psicólogo de la Universidad de Greenwich, en Inglaterra, y autor del estudio mencionado. Y añadió que se cree que la hipnosis podría ser más relevante para el dolor agudo, por ejemplo de una cirugía, que para el dolor crónico.

Más información

La opinión de nuestro psiquiatra

“El efecto de la hipnoterapia no se aleja mucho del efecto placebo, que también puede estar relacionado con fenómenos psicológicos que al igual que la hipnosis, impactan en las áreas del cerebro encargadas de la percepción del dolor, y que suele ser mayor en aquellas personas que son más sugestionables" dijo el Dr. Leopoldo Rendón, Psiquiatra del staff de HolaDoctor Consultas.

Como médico ¿recomendaría la hipnosis?

El Dr. Rendón cree que si bien hacen falta más estudios para entender el impacto de esta técnica en el dolor y su efecto, es una herramienta a considerar. “¿La recomendaría a un paciente con dolor?” le preguntamos. “Si, no le negaría la oportunidad de probarla, esa persona podría beneficiarse de este procedimiento y no podemos saber si le funciona hasta que no lo intenta” dijo el especialista.

Pero hay que tener cuidado

“Desconozco si en México la practican. Pero en general lo recomendable es que si alguien va a consultar con la finalidad de recibir este tipo de terapia, lo más adecuado es que se asesore con un especialista en salud mental (psicólogo o psiquiatra) entrenado en esta técnica” aconseja el Dr. Rendón.

Más información

¿Y en EE.UU.?

Mark Jensen, profesor en la Universidad de Washington, en Seattle, EE.UU., quien se enfoca en terapias psicológicas para el dolor, incluyendo la hipnosis, sugirió que “las personas deben buscar un diagnóstico de la causa subyacente de su dolor. Y si les interesa la hipnosis, deben acudir a un profesional de la salud que la utilice como ‘parte de su arsenal’ para la gestión del dolor”. Y que conozca el tema, añadió.

¿Cuál es la definición de hipnosis clínica?

Es un estado alterado de conciencia o percepción de la conciencia que utilizan los médicos o maestros preparados con licencia y con experiencia para tratar un problema psicológico o físico. Es un estado altamente relajado, de absorción interior, concentración y atención enfocada, según la Sociedad Americana de Hipnosis Clínica.

¿Qué significa eso?

Este cambio en la conciencia nos permite aprovechar muchas de nuestras habilidades naturales y nos permite hacer cambios más rápidamente. Debido a que la hipnosis les permite a las personas usar más de su potencial, aprender autohipnosis es un acto de autocontrol para aliviar el dolor.

Más información

¿Para qué se usa la hipnosis?

En el área de salud mental, se utiliza para las fobias, la ansiedad, los problemas sexuales, el alcoholismo, el control del hábito de fumar, los trastornos del habla, el control del peso, el dolor crónico, la terapia de regresión a la edad, la autoestima, la mejora de la memoria y la concentración.

Y en medicina se usa para…

Anestesia y cirugía, obstetricia, ginecología, control de sangrado y del dolor, terapia de quemaduras, dermatología y control de hábitos. La odontología la utiliza para controlar el miedo, la cirugía dental, el control de la saliva, las arcadas, el bruxismo y el control del sangrado.

¿Cuándo es beneficiosa la hipnosis?

Creemos que la hipnosis es óptimamente efectiva cuando el paciente está muy motivado para superar un problema y cuando el profesional está bien entrenado en hipnosis y en consideraciones generales relacionadas con el tratamiento del problema en particular, informa la Sociedad Americana de Hipnosis Clínica.

¿Qué entrenamiento se necesita para hacer hipnosis?

El uso de la hipnosis está restringido a psicólogos y otros profesionales de la salud, como médicos, dentistas y enfermeras preparadas por maestros, trabajadores sociales o terapeutas matrimoniales y familiares con licencia para esta técnica. La mayoría de las ciudades tienen una sociedad profesional local donde se pueden obtener nombres de profesionales certificados.