Salud mental
10 Estudios que un amante debe conocer
Algunas conclusiones para entender cómo funciona una relación de pareja
Por Pan-American Life
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La psicología del amor, el mapa cerebral, el papel que juegan los besos, cómo las parejas terminan pareciéndose, lo que mata a una relación, el poder de los besos y más. Aquí tienes algunos aportes de la ciencia para temas del corazón.
Enamorarse lleva menos de un segundo
Sólo en una quinta parte de un segundo, los químicos que inducen la euforia comienzan a actuar en el cerebro cuando estamos mirando a esa persona especial. Esto involucra 12 áreas diferentes del cerebro las cuales liberan un cóctel de neurotransmisores en todo el cerebro, incluyendo la oxitocina, dopamina, vasopresina y adrenalina.
¿Cómo saber si te estás enamorando?
El cerebro cambia
Un estudio que muestra la diferencia neuronal entre el amor y el deseo sexual encontró notables coincidencias y particulares diferencias. En los dos casos se activan redes cerebrales similares, pero el amor se construye más en la parte superior de esos circuitos neuronales, sobre todo en un área conocida como cuerpo estriado.Más información
Los besos ayudan a elegir pareja
En una encuesta realizada, las mujeres en particular consideraron que los besos eran importantes para una relación. Por su parte, las personas que se confesaron más promiscua los consideraron como una manera muy importante de probar a una nueva pareja. Además, existe una correlación entre la cantidad de besos que las parejas de muchos años se dan y la calidad de su relación.Más información
Las parejas se parecen
Las personas que viven juntas durante 25 años desarrollan rasgos faciales similares, asegura un estudio. Esto puede deberse a similitudes en la dieta, el ambiente, la personalidad o incluso como resultado de la empatía con la pareja a través de los años.Las relaciones a larga distancia pueden funcionar
Contrariamente a la creencia popular, las relaciones a larga distancia pueden funcionar. Dos factores que ayudan a mantener vivas estas relaciones son que estas parejas se cuentan cosas más íntimas y se idealizan más. Como resultado, estas parejas a menudo tienen grandes niveles de satisfacción y estabilidad.
Cosas que destruyen la relación
Durante 40 años el Psicólogo John Gottman ha estado analizando la psicología del amor y asegura que las cuatro cosas que destruyen una relación son: la crítica repetida, las numerosas expresiones de menosprecio como el sarcasmo, estar a la defensiva y la evasión, que es cuando la comunicación se termina.
La auto-realización es importante
La imagen del matrimonio fue cambiando: antes solía ser más una imagen relacionada con proveer seguridad y solidez. Ahora, en la actualidad, las personas quieren alcanzar la realización psicológica y el éxito personal de sus matrimonios. Es escencial invertir tiempo y energía en la pareja, dicen los expertos.Un ejercicio para preservar el matrimonio
La solución para una relación en riesgo está en mirar juntos algunas películas románticas y cometarlas. Un estudio asegura que los índices de divorcio se reducen a más de la mitad al mirar películas sobre relaciones y luego charlar sobre ellas.
La relación después del divorcio
Aún después del divorcio, las relaciones no necesariamente terminan, en especial si hay niños. Un estudio asegura que esta relación puede darse de cinco formas: dúos disueltos (el padre desaparece), amigos perfectos, colegas cooperativos en buenos términos, socios enojados y enemigos feroces.
