Tostadas de aguacate y queso

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Tostadas de aguacate y queso

Información nutricional por porción

242
kcal calorias
242 kcal calorias
18 g18 g2 g65 mg519 mg
proteínas18g
grasa18g
carbohidratos2g
colesterol65mg
Sodio519mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Pan de centeno rebanadas
  • 150 gramos150 Aguacate en rebanadas
  • 200 gramos200 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
  • 1/3 cucharada0.330 Mantequilla
  • 2 cucharadita2 Mostaza Dijon

PREPARACIÓN

1. Untar las rebanadas de pan de centeno con mantequilla y un poco de mostaza francesa.

2. Colocar una rebanada de aguacate sobre el pan.

3. Espolvorear con queso rallado y colocar las rebanadas de pan al horno a temperatura media, hasta gratinar.

Tips culinarios de MiDieta™

Variante: Aguacate machacado en lugar de en rebanadas.

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