Tostones de plátano verde con crema de queso

Tostones de plátano verde con crema de queso

Información nutricional por porción

283
kcal calorias
283 kcal calorias
5 g11 g41 g20 mg226 mg
proteínas5g
grasa11g
carbohidratos41g
colesterol20mg
Sodio226mg

INGREDIENTES

6
  • 120 gramos120 Queso crema light
  • 1/4 taza0.25 Cebolla(s) cruda(s) jugo de cebolla obtenido de una cebolla pequeña
  • 1 1/2 cucharadita1.5 Mostaza
  • 1 cucharada1 Salsa inglesa
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina opcional
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta blanca recién molida
  • 4 4 Plátano(s) verde(s) (machos) sin freír grandes
  • 2 cucharadas2 Aceite vegetal para la salsa
  • Aceite vegetal en spray antiadherente
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina opcional

PREPARACIÓN

1. En el recipiente de una batidora eléctrica se poner los ingredientes para hacer la crema: el queso crema, el jugo de cebolla, la mostaza, la salsa inglesa, la sal y la pimienta. Batir a alta velocidad por 5 minutos, raspar de vez en cuando las paredes con una espátula para mezclar bien. Apartar.
2. Pelar los plátanos y cortar transversalmente en ruedas muy delgadas, de 1 milímetro de espesor.
3. En una sartén teflón poner  elaceite a calentar. Cuando esté bien caliente agregar por partes las ruedas de plátano y se freír hasta dorar, unos 5 minutos.  Si es necesario agregar más aceite en rociador. Al estar todos fritos, rociar con sal.
4. Poner la crema, helada si se quiere, en un envase y servir los tostones alrededor.