Tostadas de claras

Tostadas de claras

Información nutricional por porción

114
kcal calorias
114 kcal calorias
9 g2 g15 g0 mg128 mg
proteínas9g
grasa2g
carbohidratos15g
colesterol0mg
Sodio128mg

INGREDIENTES

4
  • 8 8 Clara de huevo o 4 huevos
  • 8 8 Tortilla(s) de maíz cortadas en triángulo tostadas

PREPARACIÓN

1.       Poner en un sartén antiadherente las claras y remover hasta que estas estén cocidas.

2.       Aparte, en un comal o una sartén,  poner a calentar a fuego lento las tortillas hasta que estén doradas en forma de tostada.

3.       Servir el huevo encima de la tostada.

Ideales para acompañar con fruta y una rica taza de café.