Tallos de apio con queso
Información nutricional por porción
| proteínas | 6 | g |
6 g| grasa | 4 | g |
4 g| carbohidratos | 7 | g |
7 g| colesterol | 6 | mg |
6 mg| Sodio | 252 | mg |
252 mg
INGREDIENTES
4
- 120 gramos120 Queso azul/blue
- 100 gramos100 Requesón (regular) o queso ricotta
- 4 tazas4 Apio (crudo) picada
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta cayena o granos de pimienta
PREPARACIÓN
- Mezclar el queso azul y el queso ricotta (requesón) en un
recipiente hondo.
- Cortar los tallos de apio por la mitad.
- Con una
cuchara pequeña, rellenar los tallos de apio con la mezcla.
- Espolvorear la pimienta encima y servir.
Tips culinarios de MiDieta™
- Ideales para combinarlos con unas alitas de pollo con salsa de
búfalo.
- Perfecto para comerse entre comidas como refrigerio.
- También puede incluirse además del apio, otros vegetales como pepino, zanahorias, entre otras.
