Tacos de huevo y queso

Tacos de huevo y queso

Información nutricional por porción

162
kcal calorias
162 kcal calorias
10 g10 g8 g119 mg211 mg
proteínas10g
grasa10g
carbohidratos8g
colesterol119mg
Sodio211mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Tortillas de harina
  • 4 4 Huevo(s) batido
  • 120 gramos120 Queso Oaxaca bajo en grasa
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal para la compota
  • 1 cucharada1 Aceite de cártamo

PREPARACIÓN


1. En una sartén antiadherente bien caliente, agregar el aceite y añadir a una tortilla una parte de la preparación de huevo y salpimentar.

2. Cuando esté caliente, poner el queso sobre la tortilla de maíz, doblar la tortilla y servir caliente.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Los huevos deben ir cocidos.