proteínas | 20 | g |
grasa | 2 | g |
carbohidratos | 49 | g |
colesterol | 33 | mg |
Sodio | 47 | mg |
1.- Limpiar muy bien el mondongo retirando la grasa y los pellejos.
2.- Enjuagar varias veces el mondongo y el jarrete.
3.- Calentar con mucha agua, los ajos majados y el orégano.
4.- Cuando la carne esté suave, agregar las papas cortadas en tiras delgadas.
5.- Agregar orégano, cebolla picada finamente, las hojas de laurel, una mitad de la cabeza de ajos, el chile picante y la sal.
6.- Dejar hervir hasta que las papas se suavicen bien.
7.- Servir caliente.