Shake Siglo Veinte (sin lactosa)

Publicado
Shake Siglo Veinte (sin lactosa)

Información nutricional por porción

86
kcal calorias
86 kcal calorias
6 g2 g11 g4 mg101 mg
proteínas6g
grasa2g
carbohidratos11g
colesterol4mg
Sodio101mg

INGREDIENTES

4
  • 1 taza1 Papayas en cubos
  • 1 cucharadita1 Nuez moscada al gusto
  • 30 mililitros30 Kahlua opcional
  • 3 tazas3 Leche descremada sin lactosa

PREPARACIÓN

  1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licuar hasta lograr una mezcla sin grumos. 
  3. Servir en vasos con hielo.

Tips culinarios de MiDieta™

  • La papaya contiene enzimas que ayudan a la digestión.
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