Sándwich Hindú

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Sándwich Hindú

Información nutricional por porción

304
kcal calorias
304 kcal calorias
15 g8 g43 g24 mg314 mg
proteínas15g
grasa8g
carbohidratos43g
colesterol24mg
Sodio314mg

INGREDIENTES

4
  • 8 rodajas8 Pan blanco (rebanadas) o pan integral
  • 120 gramos120 Pechuga de pollo en tiras
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra tronada
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina u sal común
  • 2 cucharadas2 Queso crema light
  • 2 cucharadita2 Curry en polvo
  • 2 cucharadas2 Pulpa deshidratada de coco rallada endulzada
  • 30 gramos30 Almendras picadas
  • 1/2 taza0.5 Cebolla(s) cruda(s) En rodajas
  • 2 cucharadita2 Pasas sin semillas picadas

PREPARACIÓN

1.   Mezclar los ingredientes de la salsa e incorpore con el resto de los ingredientes.

2.   Llevar al horno hasta que doren.

3.   Servir con una salsa a base de soya, azúcar y jengibre, adornadas con manzana y uvas pasas.

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