proteínas | 4 | g |
grasa | 9 | g |
carbohidratos | 14 | g |
colesterol | 28 | mg |
Sodio | 217 | mg |
1.- Partir el pan a la mitad (para tener dos tapas por persona) y añadir la mitad de la cucharadita de margarina o mantequilla entre las dos partes.
2.- Colocar una rebanada de jamón y una rebanada de queso.
3.- Juntar las partes y poner en plancha o sartén con la otra mitad de la cucharadita de margarina o mantequilla a dorar por ambos lados.
4. Por último agregar una hoja de lechuga a cada bagel.