Salsa de Guacamole

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Salsa de Guacamole

Información nutricional por porción

32
kcal calorias
32 kcal calorias
1 g0 g7 g0 mg153 mg
proteínas1g
grasa0g
carbohidratos7g
colesterol0mg
Sodio153mg

INGREDIENTES

2
  • 1/2 0.5 Aguacate(s) tipo Hass chico
  • 120 gramos120 Tomate verde asado y machacado
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada
  • 2 cucharadas2 Cilantro picada
  • 2 2 Chile jalapeño picado
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra molida
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal para la ensalada

PREPARACIÓN

  1. En un recipiente hondo pequeño combinar los ingredientes de la salsa.
  2. En otro recipiente hondo mediano, colocar el aguacate y machacar.  
  3. Agregar los ingredientes para el guacamole restantes. 
  4. Servir el guacamole en un recipiente para servir y agregar la salsa encima.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Se puede servir con tortilla, para complementar las porciones.
  • Al asar los tomates, puedes hacerlo con un poco de ajo para darle un sabor diferente. 
RECETAS SALUDABLES