Salmón a la naranja
Información nutricional por porción
| proteínas | 21 | g |
21 g| grasa | 5 | g |
5 g| carbohidratos | 16 | g |
16 g| colesterol | 28 | mg |
28 mg| Sodio | 2395 | mg |
2395 mg
INGREDIENTES
4
- 2 cucharadas2 Azúcar morena para la compota
- 1 cucharadita1 Polvo de chile (polvo de chili)
- 1 cucharadita1 Naranja cáscara rayo de una naranja
- 1/2 cucharadita0.500 Comino en polvo
- 454 gramos454 Salmón 4 filetes de 4 onz
PREPARACIÓN
- Combinar todos los ingredientes secos en un recipiente y sobar cada filete de salmón con ellos.
- Luego poner los filetes en una lata para hornear, rociarlos con spray antiadherente y hornear por 8-10 minutos.
- Servir con una un cuarto de naranja para aderezarlo antes de comer.
Tips culinarios de MiDieta™
- Puedes utilizar estas especies para marinar tu pescado o carne favorita.
