Sándwich de prosciutto , mozzarella y tomate

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Sándwich de prosciutto , mozzarella y tomate

Información nutricional por porción

241
kcal calorias
241 kcal calorias
19 g17 g3 g57 mg1063 mg
proteínas19g
grasa17g
carbohidratos3g
colesterol57mg
Sodio1063mg

INGREDIENTES

4
  • 8 rodajas8 Pan de caja De molde (sin corteza)
  • 120 gramos120 Jamon Prosciutto magro
  • 120 gramos120 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
  • 2 2 Tomate(s) rojo(s) en rodajas
  • 3 cucharadita3 Aceite de oliva para la vinagreta
  • 1 cucharadita1 Albahaca fresca Picado
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra (entera)

PREPARACIÓN

  1. Partir el pan de forma horizontal y colocar el prosciutto, el queso y por último las rodajas de tomate. 
  2. Sazonar con sal, pimienta y ½ cdita de aceite de oliva en cada mitad, agregar las albahaca y tostar hasta que el queso se derrita.

Tips culinarios de MiDieta™

Es importante que selecciones el jamón magro y el queso en su versión baja en grasa. Puedes partirlos en pedazos más pequeños y utilizarlos como snacks.
RECETAS SALUDABLES