Sándwich de mermelada sin azúcar y queso blanco

Sándwich de mermelada sin azúcar y queso blanco

Información nutricional por porción

230
kcal calorias
230 kcal calorias
6 g10 g29 g28 mg288 mg
proteínas6g
grasa10g
carbohidratos29g
colesterol28mg
Sodio288mg

INGREDIENTES

4
  • 240 gramos240 Pan blanco o integral, tostado (8 rebanadas)
  • 4 cucharadas4 Mermelada de frutas sin azúcar
  • 160 gramos160 Queso panela o queso blanco

PREPARACIÓN

  1. Untar la mermelada sin azúcar en una rebanada de pan integral.

  2. Agregar el queso blanco (panela light).