Quesadillas de requesón

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Quesadillas de requesón

Información nutricional por porción

86
kcal calorias
86 kcal calorias
2 g2 g15 g0 mg18 mg
proteínas2g
grasa2g
carbohidratos15g
colesterol0mg
Sodio18mg

INGREDIENTES

4
  • 120 gramos120 Requesón o queso ricotta
  • 8 8 Tortilla(s) de maíz chicas

PREPARACIÓN

   Calentar en un comal o sartén las tortillas, sacar del sartén.

2.       Poner encima el queso requesón fresco, doblar y servir.

3.       Repetir procedimiento por cada quesadilla.

4. Acompaña este platillo con frijoles y jugo de vegetales.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Puedes variar la receta, usando hojas de plátano y haciendo unos deliciosos tamales de requesón en una vaporera.
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