Ponche caliente

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Ponche caliente

Información nutricional por porción

52
kcal calorias
52 kcal calorias
0 g0 g13 g0 mg1 mg
proteínas0g
grasa0g
carbohidratos13g
colesterol0mg
Sodio1mg

INGREDIENTES

8
  • 1 taza1 Piña en trozos
  • 2 2 Manzanas en rodajas
  • 8 8 Ciruelas pasas secas para relleno
  • 4 tazas4 Agua fría
  • 4 4 Raja(s) de canela
  • 1/2 taza0.500 Edulcorantes artificiales sucralosa o lo necesario

PREPARACIÓN

  1. Poner a hervir el agua con la canela. 
  2. Luego agregar la piña y cocinar por 10 minutos. 
  3. Agregar la manzana y las ciruelas pasas. 
  4. Cocinar por otros 5 minutos. 
  5. Agregar el sustituto de azúcar. 
  6. Servir.

Tips culinarios de MiDieta™

La piña es alta en vitamina C y fibra.

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