Pinchos de camaron

Pinchos de camaron

Información nutricional por porción

173
kcal calorias
173 kcal calorias
22 g9 g1 g179 mg137 mg
proteínas22g
grasa9g
carbohidratos1g
colesterol179mg
Sodio137mg

INGREDIENTES

4
  • 480 gramos480 Camarón crudo medianos
  • 2 cucharadas2 Aceite de oliva u otro aceite vegetal
  • 1 1 Diente(s) de ajo picado
  • 1/5 taza0.20 Jugo de limón el jugo
  • 1/4 cucharadita.25 Pimienta negra en granos
  • 1 cucharada1 Perejil picado

PREPARACIÓN

  1. Para marinar: mezclar el aceite de oliva, jugo de limón, pimienta, perejil y ajo. 
  2. Guardar en el refrigerador.  
  3. Lavar con agua los camarones.
  4. Dejar marinar en la salsa para marinar al menos 2 horas.
  5. Utilizar pinchos de metal o acero inoxidable. Cubrir los pinchos ligeramente con aceite y colocar los camarones en los pinchos (aproximadamente 5 camarones por pincho).  
  6. Rociar spray antiadherente en el asador para evitar que los pinchos se peguen. 
  7. Colocar los pinchos de camarones en el asador y dejar cocinar por 5 minutos o hasta que los camarones se pongan rosados. 
  8. Sírvelos sobre una cama de arroz con rodajas de limón fresco. 

Tips culinarios de MiDieta™

 No cocinar por más de 5 minutos.