Picadillo Habanero

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Picadillo Habanero

Información nutricional por porción

339
kcal calorias
339 kcal calorias
29 g15 g22 g71 mg483 mg
proteínas29g
grasa15g
carbohidratos22g
colesterol71mg
Sodio483mg

INGREDIENTES

4
  • 6 cucharadas6 Salsa de tomate baja en sodio tipo italiana
  • 2 cucharadas2 Aceite de oliva u otro aceite vegetal
  • 454 gramos454 Carne molida extra magra de cochino
  • 3 tazas3 Cebolla(s) cruda(s) picadas
  • 1 cucharadita1 Comino en polvo para la vinagreta
  • 1 1 Hoja(s) de laurel ramillete de hierbas
  • 1 cucharadita1 Oregano en polvo para la vinagreta
  • 2 2 Chile pimiento rojo en tiras
  • 1 1 Plátano(s) maduro(s) maduro
  • 1 cucharadita1 Pimienta negra en granos
  • 1/3 cucharadita0.330 Sal para bechamel

PREPARACIÓN

  1. Saltear la cebolla y el chile pimiento con el aceite de oliva. 
  2. Agregar la carne molida y sazonar con sal, pimienta, comino, orégano y laurel.
  3. Agregar la salsa de tomate. 
  4. Cocinar hasta que la carne esté cocida.
  5.  Servir, acompañado del plátano cortado en rodajas.

Tips culinarios de MiDieta™

Para bajarle aún más el contenido de grasa a este platillo utiliza carne molida de pavo

RECETAS SALUDABLES