proteínas | 31 | g |
grasa | 16 | g |
carbohidratos | 6 | g |
colesterol | 191 | mg |
Sodio | 824 | mg |
1. Limpiar bien las pechugas de pollo.
2. Se cortan por la mitad las pechugas a lo largo, sin llegar al otro extremo y se reservan.
3. Se prepara el relleno: se colocan en un recipiente los huevos duros, el queso roquefort, las aceitunas negras y la pimienta.
4. Mezclar bien hasta formar una masa más o menos compacta para rellenar las pechugas.
5. En una sartén teflón rociado con aceite antiadherente se derrite la mantequilla y se doran por ambos lados las pechugas a fuego medio.
6. Se añade el vino blanco hasta que se evapore.
7. Se incorpora el caldo junto con el tomillo y perejil.
8. Cocinar a fuego medio hasta que se reduzca la salsa y las pechugas estén listas.